🍗 6 маринадов для курицы, которые всегда работают
Хотите, чтобы курица была сочной, ароматной и не надоела? Ловите проверенные маринады для запекания, жарки или гриля ✨
1️⃣ Классический чесночный
• йогурт или кефир – 200 мл
• чеснок – 3–4 зубчика
• соль, перец, паприка
🕐 Время: 2–4 часа
✨ Подходит для грудки, бедрышек, шашлыка.
2️⃣ Медово-горчичный
• мёд – 2 ст. л.
• горчица – 1 ст. л.
• оливковое масло – 2 ст. л.
• соль, перец
🕐 Время: 1–2 часа
🍯 Даёт карамельную корочку и нежный вкус.
3️⃣ Апельсиновый цитрусовый
• свежий апельсиновый сок – 150–200 мл
• соевый соус – 2 ст. л.
• чеснок – 2 зубчика
• розмарин или тимьян
🕐 Время: 1,5–3 часа
🍊 Для курицы на гриле — просто бомба.
4️⃣