Евгения Сергеева

Последний визит: 13:42

Фильтр

🔥 ЧЕБУРЕКИ С МЯСОМ

🥟 Очень удачное хрусткое тесто
Сохраняй — получится с первого раза 💯
ТЕСТО:
▪️ Мука — 8 стаканов
▪️ Вода — 3 стакана
▪️ Соль — 2 ч. л.
▪️ Сахар — 2 ч. л.
▪️ Растительное масло — 150 мл

❗ Важно: яйца в тесто не добавляем — из-за них оно становится жёстким.

НАЧИНКА:
▪️ Фарш (говядина / свинина или смесь) — 700–800 г
▪️ Лук — 2–3 шт.
▪️ Вода или бульон — 100–150 мл
▪️ Соль, перец — по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1️⃣ В воде растворить соль и сахар, добавить масло.
2️⃣ Всыпать муку, замесить мягкое эластичное тесто.
3️⃣ Накрыть и оставить отдыхать на 30 минут.
4️⃣ Фарш смешать с мелко нарезанным луком, солью, перцем и водой.
5️⃣ Раскатать тесто тонко, выложить начинку, защипнут

Евгения Сергеева

21 янв

Бабушкины Заметки 👵🏻

Если спать в тёплых носках, с телом действительно происходят заметные изменения — и большинство из них положительные!
Польза:
1. Быстрее засыпаешь.
Когда ноги в тепле, сосуды расширяются, и мозг получает сигнал: «пора спать». Это помогает заснуть на 15–20 минут раньше.
2. Крепче сон.
Тёплые стопы стабилизируют температуру тела — ночью не мёрзнешь и не просыпаешься.
3. Меньше ночных спазмов и судорог.
Тепло улучшает кровообращение, мышцы расслабляются — особенно полезно тем, у кого «тянет ноги» по ночам.
4. Снижается риск простуды.
Холодные стопы ослабляют сосуды и слизистые, а с теплом иммунитет работает стабильнее.
5. Полезно для женщин.
Тёплые ноги улучшают циркуляцию в малом тазу — и