Елена Нежная

Последний визит: 30 июн 2021

Фильтр

Заметки Увлечения

Елена Нежная

13 мая 2021

Говядина тушёная безумно вкусно #ппрецепты #сбалансированноепитание #консультантпопитанию #худеемвместе #красивоетело #готлвимдома

Елена Нежная

27 апр 2021

Снижать вес легко и вкусно, совсем не миф🥳жду тебя лс #худеемправильно #худеем #сбалансированноепитание #консультантпопитанию #худеемвместе #худеемправильно

Елена Нежная

27 апр 2021

-5,3кг за 21 день марафона🥳Если ты хочешь снизить вес и улучшить самочувствие, то я тебя жду на старт нового марафона 11 мая. Всё подробности в лс #худеемправильно #худеем #сбалансированноепитание #консультантпопитанию #худеемвместе #худеемправильно

Елена Нежная

17 апр 2021

Оксаночка дорогая - 25кг 👍ты великолепна, поздравляю тебя с шикарным результатом #консультантпопитанию #сбалансированноепитание #снижениевеса #худеемвместе

Елена Нежная

17 апр 2021

Моя дорогая красотка Людочка - 20кг и совершенно другая жизнь❤️Люблю тебя дорогая #консультантпопитанию #консультантпопитанию #снижениевеса

Елена Нежная

17 апр 2021

🔶 Про ПЯТЬ ПРАВИЛ питания. И что происходит, когда мы их не соблюдаем..🔶

На самом деле всё просто) Есть всего пять простых правил сбалансированного питания:
🔸Завтрак
🔸Режим
🔸Вода
🔸Питательная, ценность
🔸Калорийность.
И как показывает практика всё их знают! Но вот все ли их соблюдают???! А ещё страшнее, что никто не задумывается о последствиях..

Давайте на секундочку задумаемся. ..
Мы все, так или иначе знаем правила дорожного движения. И все, от мала до велика, знают - красный🔴 стой - зелёный🟢 двигай. И более того, все знают, к чему приводит нарушение этих правил 🆘 И даже если один-два раза "Фууух..пронесло!"😰, то наступит момент, когда не "пронесет". Когда