
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Холестерин в норме без таблеток: 12 продуктов, которые работают
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя так, будто им только-только за 40, а другие уже к 50 сталкиваются с усталостью, тяжестью в груди, скачками давления и тревожными результатами анализов? Часто источник этих различий — не гены, не возраст и даже не стресс. Всё может начинаться с малого: с того, что лежит у вас на тарелке. Один из главных «тихих игроков» в состоянии здоровья — холестерин. Да, он не болит, не чешется и не вызывает насморка. Но именно он может годами работать «под прикрытием», постепенно сужая сосуды, нарушая кровоток и создавая условия для серьёзных проблем с сердцем, мозгом и другими органами. Хорошая новость? Уровень холестерина — не приговор. Его можно мягко, но уверенно направить в нужную сторону. И первое, с чего стоит начать, — это не аптека, а кухня. Вот 12 продуктов, которые не просто «не вредят», а действительно помогают снижать холестерин — естественно, безопасно и без побочных эффектов. Почему важно следить за хол
Показать еще
18 комментариев
473 раза поделились
3.5K классов
- Класс
Поделилась темой
27 комментариев
24 раза поделились
1.1K классов
Поделилась видео
03:35
15 комментариев
3 раза поделились
62 класса
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
76
- Вероника ВаннерОренбург
- Ольга Малыш (Баева)с. Ильинка (Октябрьский район)
- Клубника СаженцыЧебоксары
- Лариса Васильева(Лепшина)Воронеж
- Роман ФинАлматы
31
- Тайны Марии: Жизненные истории12616 подписчиков
- Ильинская сельская библиотека41 подписчик
- Ника Марш65325 подписчиков
- INMYROOM LIFE14778 подписчиков
- Фермерский рынок Петровский16438 подписчиков