Левая колонка
Последний визит: 21 янв 2024
Фильтр
Одна из самых эффективных систем мотивации -Соревнование.
Зачастую девушки желающие скинуть немножко или множко лишних килограммов начинают соревноваться сами с собой ( смогу ли я похудеть до нового года ,куплю вещь на пару размеров меньше,чтобы через месяц надеть на какое-нибудь важное мероприятие и т,д).Однако когда ты соревнуешься сама с собой такая мотивация ,без контроля со стороны и осознания что ты не одна ,может быстро пропасть и все вернется на круги своя и к феномену «Начну с понедельника».На занятиях по Зумбе Яны Ананьевой при желании девушки соревнуются в похудении ,чтобы повысить эффективность занятий каждую неделю они взвешиваются, а и их результаты фиксируются .В конце месяцПоделилась заметкой
Зумба дошла уже и до студенток ЛГПУ ❤️ г.Червонопартизанск по пт. и вс. и г.Луганск по вт.и чт.
27.09.2023 на главной сцене ЛГПУ выступил танцевальный фитнес "NON STOP".
В крайние солнечные деньки сентября прошла торжественная презентация всех студенческих объединений и творческих коллективов вуза - "Разрешите представиться".
Коллектив нашего фитнес-центра не остался в стороне, очаровательные девушки продемонстрировали наглядно, что такое танцевальный фитнес и с чем его едят.
Танцевальный фитнес - это относительно новое фитнес-направления, которое родилось объединением элементов аэробики и хореографии. Можно сказать, что это аэробика в танце, которая делает ваше тело более здоНа этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
474
- КЛАРА КОШИНСКАЯЧЕРВОНОПАРТИЗАНСК
- Наталья ЧепураЧервонопартизанск
- Вика БондаренкоЛуганск
- Ольга Орина (Арестова)г. Червонопартизанск
- Наташа СавченкоЧервонопартизанск