Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Иван Нестеров

Иван Нестеров

Пpофеcсиональнo зaнимaюcь вoпросами сбaлaнcиpoваннoгo питания, кoppeкции фигуpы и вecа.

Последний визит: 26 янв 2024
Фотография от Иван Нестеров
Фотография от Иван Нестеров
Фотография от Иван Нестеров
Фотография от Иван Нестеров
Фотография от Иван Нестеров
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Иван Нестеров
24 янв 2024
Людмила с результатом -15кг🥳🏆👏🏼
Очень горжусь и знаю что ты точно своёго добъёшься💪🏼
Думал как подписать это преображение, но недавно в книге нактнулся на интересную мысль)
"Ваше отношение определяет ваше положение" и " Человек может достичь всего, что понял и во что поверил"
ВЫВОД...
Для того чтобы получить какой-либо результат, нужно:
- поставить себе цель
- поверить в себя (вы ни чем не хуче чем все остальные)
- найти человека, который точно знает как к этой цели прийти.
- сделать первый шаг и научиться получать удовольствие от самого процесса!
Всем успехов😉
Запись ко мне на бесплатную онлайн консультацию по ссылке👇🏼👇🏼👇🏼
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf6Ie6KH
  • Иван Нестеров
    19 янв 2024
    ХОТИТЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ❓
    Обратите внимание на количество потребляемой воды.
    Речь идёт о чистой H2O.
    Так уж сложилось, что мы много всего знаем, но не всегда это применяем😟
    Пить ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО воды относится к ПРАВИЛЬНЫМ привычкам, внедрив которые в свою жизнь, мы можем чувствовать себя гораздо ЛЕГЧЕ, ЛУЧШЕ и в целом это влияет на многие процессы проходящие в нашем организме♻
    Можно найти много причин это не делать:
    - холодно
    - не хочется, не вкусно
    - слишком много
    - забываю
    Но ответ простой - ХОТИТЕ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ - ПЕЙТЕ.
    Даже визуально можно определить, что человек ТОТАЛЬНО не пьёт чистую воду и выдаёт это - состояние кожи.
    А ещё, можно сравнить виноградинку и изюминку.
    Иван Нестеров
    18 янв 2024
    В детстве меня заставляли родители ходить в бассейн🤦🏻‍♂
    Но времена и ценности меняются)
    И сейчас это одна из любимых активностей, и даже как способ расслабиться 🧘🏻‍♂ и в тоже время быть в тонусе 🔋
    Если у вас есть возможность посещать бассейн, обязательно пользуйтесь ей😉
  • Иван Нестеров
    9 янв 2024
    Очень здорово иметь привычку анализировать свои действия, успехи или неудачи...
    И очень важно проводить работу над ошибками, учитывая, что НАШИ НЕДОСТАТКИ это ОБОРОТНЫЕ СТОРОНЫ НАШИХ ДОСТОИНСТВ☝🏼
    Нужно верить в себя и всё обязательно получится💫💫💫
    Поэтому начало года отличное время чтобы поставить себе цели, составить план их достижения, определить сроки и НАЧАТЬ🥳🚀💪
    Поскольку я помогаю людям СТРОЙНЕТЬ, МОЛОДЕТЬ И КРАСИВЕТЬ, могу помочь вам в достижении этих целей🎯
    Первый шагом нужно всего лишь записаться ко мне на БЕСПЛАТНУЮ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ, на которой я более подробно смогу рассказать как помогаю получать результаты, а дальше вы уже САМИ ПРИНИМАЕТЕ РЕШЕНИЕ - присоединяться ко
    Иван Нестеров
    6 янв 2024
    ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
    Если одним из ваших желаний на этот Новый Год 🎄 вы загадали себе:
    - наконец-то уже похудеть
    - надеть любимый наряд
    - не стесняться летом на пляже
    - доказать всем что "Я МОГУ"
    - начать заниматься спортом...
    И всё, что с этим связано, ТО ВАМ СРОЧНО НУЖНО КО МНЕ🤗🤗🤗
    Не успеете оглянуться, как пройдут эти 56 дней и наступит уже ВЕСНА🌱🌼
    Первым делом записывайтесь ко мне на бесплатную ОНЛАЙН консультацию📲🖥
    Либо через личные сообщения
    Либо оставляйте комментарий под этой записью
    Либо заполняйте анкету (ссылочка внизу)
    https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf6Ie6KH7rUXDUROmIK-KJWCNdmKCBzEpJhbQicn6uY7fricA/viewform
    Иван Нестеров
    5 янв 2024
    Поздравляю всех с Новым Годом и наступающим рождеством🎄✨️
    На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    612

    • Олеся Цапенкова
      Олеся Цапенкова
      Калуга
    • Светлана Мирошкина (Заяц)
      Светлана Мирошкина (Заяц)
      Брынь
    • Татьяна Барынина
      Татьяна Барынина
      г. Егорьевск (Егорьевский район)
    • Олеся Таранова
      Олеся Таранова
    • Нелли Крячикова(Быстрикова)
      Нелли Крячикова(Быстрикова)

    • Бесплатная открытка подарю всем друзьям теплоту, обниму всех улыбкой с утра, желаю добра, счастливого доброго дня
    • Бесплатная открытка подарю всем друзьям теплоту, обниму всех улыбкой с утра, желаю добра, счастливого доброго дня
    • Бесплатная открытка доброе утро, кот, с 1 февраля, февраль идёт, текст

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться