Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Лидия Бондарева (Власова)
Gif

Лидия Бондарева (Власова)

Последний визит: 15:11
Фотография от Лидия Бондарева (Власова)
Фотография от Лидия Бондарева (Власова)
Фотография от Лидия Бондарева (Власова)
Фотография от Лидия Бондарева (Власова)
Gif
Фотография от Лидия Бондарева (Власова)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Лидия Бондарева (Власова)
18 янв
"Крой и Шитьё"
Халат 48 размер
Лидия Бондарева (Власова)
16 янв
"Крой и Шитьё"
582531908685

Лидия Бондарева (Власова)

10 янв
Поделилась заметкой
ВАЛЕНТИНА Жаркова (МИХАЙЛИЧЕНКО)

ВАЛЕНТИНА Жаркова (МИХАЙЛИЧЕНКО)

Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
  • Класс
582531908685

Лидия Бондарева (Власова)

9 янв
поделилась публикацией
Советы  для здоровья
Советы для здоровья
Давление под 200: что делать, когда цифры на тонометре зашкаливают — советы врачей и шаги, которые реально спасают
Вы сели отдохнуть после напряжённого дня, вдруг почувствовали, как закладывает уши, потемнело в глазах, сердце заколотилось — и решили померить давление. Тонометр показывает: 198/112. Или даже выше. Руки дрожат, в голове одна мысль: «Это опасно? Нужно срочно что-то делать?» К сожалению, такие ситуации — не редкость. Артериальное давление под 200 мм рт. ст. — это уже не просто «повышенное», а состояние, требующее внимания, понимания и грамотных действий. Давайте разберёмся: что происходит в организме, когда давление «летит вверх», чем грозит такая цифра, и что конкретно советуют кардиологи и терапевты — без паники, но и без промедления. Когда давление становится тревожным сигналом? Нормальное артериальное давление считается около 120/80 мм рт. ст. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Российское кардиологическое общество определяют гипертонический криз как резкий подъём АД до 180/110 мм рт. ст. и выше — особенно если сопровождается симптомами. А показатели в районе 190–210/100
Давление под 200: что делать, когда цифры на тонометре зашкаливают — советы врачей и шаги, которые реально спасают
Показать еще
10 комментариев
101 раз поделились
776 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

426

  • Людмила- Андрей Максимовы
    Людмила- Андрей Максимовы
    г. Шахты (Ростовская область)
  • Диана Кучеренко(Мамхегова)
    Диана Кучеренко(Мамхегова)
    х. Садки (Красносулинский район)
  • Нелли Ткачева
    Нелли Ткачева
    х. Садки (Красносулинский район)
  • Анатолий Коновалов
    Анатолий Коновалов
    Луганск
  • Сергей Журавлев
    Сергей Журавлев

  • Бесплатная открытка шлю привет, обнимаю, розы, сердца, красный, текст
  • Бесплатная открытка тебя цветами обнимаю всего хорошего желаю, розы

72

  • Москва ПУТИН Кремль
    Москва ПУТИН Кремль
    54061 подписчик
  • "Крой и Шитьё"
    "Крой и Шитьё"
    518889 подписчиков
  • Телеканал "78"
    Телеканал "78"
    28713 подписчиков
  • ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ✔️
    ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ✔️
    32400 подписчиков
  • "Комсомолка" в ДЗЕН
    "Комсомолка" в ДЗЕН
    105410 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться