Анна Николаевна СПб
Причиняю стройность🥰
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 18 дек 2025
Фильтр
Меньше сахара - моложе выглядишь
(и чувствуешь себя моложе💃)
Исследователи из Калифорнийского университета обнаружили связь между соблюдением диеты с малым количеством добавленного сахара (и богатой витаминами и минералами) с более молодым биологическим возрастом на клеточном уровне. Правда, испытуемыми были исключительно женщины.
❇️ Чем лучше они питались, тем моложе выглядели их клетки. Самые лучшие результаты показали приверженцы средиземноморской диеты, богатой противовоспалительными и антиоксидантными элементами.
⛔️При этом каждый грамм добавленного сахара приводил к увеличению биологического возраста женщин, даже если в остальном они придерживались здоровой диеты.
Высокий уровень
(и чувствуешь себя моложе💃)
Исследователи из Калифорнийского университета обнаружили связь между соблюдением диеты с малым количеством добавленного сахара (и богатой витаминами и минералами) с более молодым биологическим возрастом на клеточном уровне. Правда, испытуемыми были исключительно женщины.
❇️ Чем лучше они питались, тем моложе выглядели их клетки. Самые лучшие результаты показали приверженцы средиземноморской диеты, богатой противовоспалительными и антиоксидантными элементами.
⛔️При этом каждый грамм добавленного сахара приводил к увеличению биологического возраста женщин, даже если в остальном они придерживались здоровой диеты.
Высокий уровень
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
545
- Тамара Устинова-СлемнёваСанкт-Петербург
- Оля РуснакСанкт-Петербург
- Александра Карпович( Набоких)Санкт-Петербург