татьяна плющева(Ефимова)

Самая капризная железа, так это 100% щитовидная. Эта дама реагирует буквально на всё, к слову, здесь как ваши внутренние, так и внешние изменения. Но проблема не в том, что она капризная, а в том, что от неё зависят наши многие системы, в частности это: Вот и получается, что такая малышка, да ещё и плаксивая, следит за весьма важными нюансами нашего тела. И, понятное дело, что её необходимо тщательно охранять. Однако, поговорить мы хотим не просто про снятие стресса, контроль питания и физическую активность, а ещё и про шею. Возвращаемся к теме и ищем связь между хондрозом и железой. И тут важно сразу обозначить, между ними имеется одно связующее звено: гипоталамо-гипофизарная составляющая. Итак, что же это такое и с чем оно соединено. Анатомия такова, что сама железа очень тесно связана с нашим мозгом, а именно с гипоталамусом и гипофизом. Проще говоря, какова работа здесь, такова она и в ЩЖ. Важно: Итак, вывод. Если имеются проблемы в области гипоталамо-гипофизарной оси, тогда с

Глубоко в нашем горле, словно бабочка, расположился крошечный, но могущественный орган — щитовидная железа. От её исправной работы зависят энергия, метаболизм, настроение, вес и даже красота кожи и волос. А главный «строительный материал» для её гормонов — йод. Недостаток этого элемента — одна из частых причин сбоев. Но спешить в аптеку за БАДами не стоит. Самый безопасный и естественный способ поддержать щитовидку — это грамотно составленный рацион. Почему йод так важен? Без него нет гормонов Щитовидная железа производит два ключевых гормона — тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Их названия прямо указывают на содержание йода: в молекуле Т4 — 4 атома йода, в Т3 — 3. Без достаточного поступления йода синтез этих гормонов нарушается, что может привести к гипотиреозу (снижению функции), увеличению железы (зобу), усталости, набору веса и другим проблемам. Важное правило: Подозревая проблемы с щитовидной железой, нельзя самостоятельно назначать себе йодосодержащие добавки или есть килограм