Евгения Зaxapoвa

Последний визит: 18 ноя 2023

Фильтр

Заметки Увлечения

Евгения Зaxapoвa

16 ноя 2023

Персональный подход к похудению - гарантия вашего результата!

Одно из важнейших составляющих моей работы как консультанта по питанию - индивидуальное сопровождение. Это не просто диета, а уникальный подход, созданный специально для каждой из вас. Почему это так важно? Потому что каждая из вас уникальна! То что работает у одного, не факт, что сработает на вас.

Индивидуальное сопровождение - не просто методика, а персональный план, созданный специально для каждой из вас🌸.

🔎 Как это работает? Вместе мы анализируем ваш образ жизни, привычки питания и ставим перед собой четкие цели. На основе этих данных я разрабатываю персональный план, который будет эффективным и приятным воплощением ваше

Евгения Зaxapoвa

15 ноя 2023

ПП ХАЧАПУРИ ПО-АДЖАРСКИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🧀творог5%-200г
🧀яйцо-1шт
🧀цз мука-3стл
🧀перепелиные яйца-8-9шт
🧀лёгкий сыр
🧀соль, разрыхлитель
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
-замесить тесто из творога, яйца, муки, добавить соль и разрыхлитель и дать отдохнуть 30мин
-разделить тесто на 8-9шариков и сформировать лодочки
-отправить в разогретую до 180град духовку на 10-15мин
-посыпать тертым сыром и снова в духовку, в серединке сделать небольшое углубление и вбить по перепелиному яйцу. В духовку на пару минут, чтобы белок схватился, а желток остался жидким.
🔸🔸🔸
Запись на бесплатную онлайн консультацию по питанию и коррекции веса 👇
https://mrqz.me/pitanietest