О пользе контрастного душа👍
🚿Контрастный душ – это не только бодрость, энергия и защита от простуды, это – польза и тренировка всего организма.
💪Тренируются мышцы, сухожилия, сосуды, капилляры, клетки – всё, что есть в нашем теле, и обмен веществ при этом начинает происходить гораздо быстрее – а значит, и лишний вес надолго не задерживается.
🤗При регулярном приёме контрастного душа организм сжигает калории, а кожа и мышцы, если они были дряблыми, снова становятся упругими;
Исчезает и целлюлит, правда для этого нужно приложить усилия и сделать массаж проблемных зон в душе, используйте скраб и после гель горижопку🌶