Светлана Бектурганова (Увалиева )
Верю, что мой Сынок заговорит! Покоряем вершину под названием "Речь".
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 19 янв
Фильтр
Почему вес стоит, даже если вы стараетесь?
До Нового года меньше месяца 🎄✨ И многие из нас уже смотрят на то самое платье, мечтая в него влезть 😍Но почему так часто вес «стоит», даже когда мы стараемся?
Правда в том, что дело не всегда в питании и не в силе воли. Очень часто причина — замедленный метаболизм 🐢🔥 Организм перегружен, устал и просто не справляется.
Стресс 😓 Малоподвижный образ жизни 🛋 Сладости и быстрые перекусы 🍬 Нерегулярное питание 🍕 — всё это тормозит естественные процессы очищения.
И в итоге появляются: • тяжесть 😣 • отёки 💧 • усталость 😴 • и полное отсутствие прогресса на весах ⚖️
Поэтому перед тем, как «садиться на диету», важно разбудить обмен веществ и пом
Почему волосы «увольняются» первыми — и что реально работает
Если волосы начали массово выпадать — это не «осенняя линька» и не «стресс так проявляется». Это организм включает режим экономии. И угадайте, на ком экономят в первую очередь? Правильно. На волосах.Проблема всегда глубже: • падает энергия клетки • ухудшается микроциркуляция • не хватает строительных аминокислот • волосы пересушены изнутри
И в такой ситуации никакая маска не спасёт — корень просто не получает то, что ему нужно.
🔬 Что происходит внутри Организм работает как бухгалтер: сначала выделяет ресурсы на сердце, мозг, гормоны. А волосы — категория «если останется». Не осталось → фолликул сокращает цикл роста, стержень ис
Усталость, которую не видят анализы. И решение, которое работает глубже витаминов
Есть состояние, которое не лечится сном, не проходит после выходных и не объясняется «осенью», «стрессом» или «перегрузом». Это усталость, которая начинается не в голове — а в митохондриях, наших клеточных генераторах энергии.Когда они работают хуже, организм включает режим энергосбережения — и ты это чувствуешь буквально всем телом:
— мозг замедляется — память начинает подкачивать — иммунитет становится тоньше бумаги — стресс «пробивает» быстрее — восстановление после нагрузки растягивается неделями — появляется туман в голове, который мешает жить, а не просто «думать»
И сколько бы кофе, витаминов или отдыха
Когда иммунитет — не лотерея, а осознанная стратегия
Есть два типа людей осенью: ❌ те, кто ждут, когда «накроет» ✅ и те, кто действует на опережениеИ знаешь, что самое показательное? Когда люди возвращаются за теми же продуктами каждый сезон. Не из-за рекламы. А потому что тело «запоминает»: так мне лучше, так я прохожу осень стабильнее, так я быстрее восстанавливаюсь.
Новомин и Корень — не про «вылечить в один день». Это про адекватность иммунной реакции, про то, чтобы организм не выкручивало температурой и недельной слабостью, а реагировал вовремя и спокойно.
Это про зрелость. Про уважение к себе, а не про вечное «авось пронесёт».
Система проста: — база питания и воды — режим (да, он
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
146
- Оздоровительный ЦентрАстрахань
- Zulfiya RafailovnaАстрахань
- людмила квасницкая (замужем)Астрахань
- Марина ГоряйноваАстрахань
- Ремонт-перетяжка Мягкой мебелиАстрахань