Наталия Задорожная
Приветствую Вас дорогие друзья! Я Ваш личный нутрициолог, специалист по хорошему самочувствию и активному долголетию. Составлю для Вас индивидуальный
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 18 янв
Фильтр
Дефицит витаминов и минералов
оказывает значительное влияние на здоровье организма, приводя к разнообразным нарушениям и заболеваниям. Вот некоторые ключевые последствия недостатка основных витаминов и микроэлементов:Витамин A
- Симптомы: Сухость кожи, ухудшение зрения, снижение иммунитета.
- Последствия: Нарушение роста клеток, ослабление иммунной защиты, повышение риска инфекций глаз и дыхательных путей.
Витамин D
- Симптомы: Усталость, мышечная слабость, боли в костях.
- Последствия: Развитие рахита у детей, остеопороза у взрослых, увеличение риска переломов костей.
Витамин E
- Симптомы: Повреждение нервных волокон, проблемы с координацией движений.
- Последствия: Неврологические
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1878
- Олеся ВикуловаМурманск
- Олеся Геннадьевнаг. Новокузнецк (Кемеровская область)
- Светлана МотоКемерово
- МАРИЯ ВЛАДИМИРОВНАг. Новокузнецк (Кемеровская область)
57
- Законы Счастливой Жизни52937 подписчиков
- Природный лекарь15544 подписчика
- Третьяковская галерея16790 подписчиков
- ЗДОРОВЬЕ-это ГЛАВНОЕ134 подписчика
- ОК для бизнеса348955 подписчиков