Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 24 сен 2025
Фильтр
Поделилась видео
00:11
Ребята, всем приветик!!!😉 😍
"Страх набора веса как самоисполняющееся пророчество". 😳 😳 😳
Продолжительная реакция на хронический уровень стресса изо дня в день может сигнализировать телу о том, что нужно накапливать вес, запасать жир, а не наращивать мышцы, которые, по сути, являются тканью для сжигания калорий. 😳
Стресс также оказывает глубокое влияние на наше пищеварение , что, в свою очередь, влияет на вес.😳
Другими словами, стресс может привести к увеличению веса.
Страх сам по себе является мощным стрессором.😳
Это означает любой вид страха: страх, что наша жизнь не сложится, страх, что у нас не будет достаточно денег, страх, что мы потеряем работу, страх, что мы не в
"Страх набора веса как самоисполняющееся пророчество". 😳 😳 😳
Продолжительная реакция на хронический уровень стресса изо дня в день может сигнализировать телу о том, что нужно накапливать вес, запасать жир, а не наращивать мышцы, которые, по сути, являются тканью для сжигания калорий. 😳
Стресс также оказывает глубокое влияние на наше пищеварение , что, в свою очередь, влияет на вес.😳
Другими словами, стресс может привести к увеличению веса.
Страх сам по себе является мощным стрессором.😳
Это означает любой вид страха: страх, что наша жизнь не сложится, страх, что у нас не будет достаточно денег, страх, что мы потеряем работу, страх, что мы не в
Ребята!!!! 😍 А вы знали, что:
Сахар снижает силу иммунной системы в 17 раз!!!
Чем больше сахара у нас в крови, тем слабее иммунитет!!!
Почему сахарный диабет опасен именно осложнениями? Потому что истина заключается в сахаре.
При диабете организм не может усваивать сахар, и он постепенно накапливается в организме. И чем его больше становится в крови, тем все меньше нам приходится надеяться на иммунную систему.
Чтобы избежать проблем со своим здоровьем, лучше всего по максимуму исключить сахар из рациона.
Но убрать сахар из рациона на все 100% не получится, да собственно и не нужно, так как натуральный сахар в малых дозах человеческому организму необходим для нормального функциониров
Сахар снижает силу иммунной системы в 17 раз!!!
Чем больше сахара у нас в крови, тем слабее иммунитет!!!
Почему сахарный диабет опасен именно осложнениями? Потому что истина заключается в сахаре.
При диабете организм не может усваивать сахар, и он постепенно накапливается в организме. И чем его больше становится в крови, тем все меньше нам приходится надеяться на иммунную систему.
Чтобы избежать проблем со своим здоровьем, лучше всего по максимуму исключить сахар из рациона.
Но убрать сахар из рациона на все 100% не получится, да собственно и не нужно, так как натуральный сахар в малых дозах человеческому организму необходим для нормального функциониров
Ребятушки, всем приветик!!!😍
Ловите вкусненький рецептик!😋 😋 😋
⠀
САЛАТ С СЫРОМ, ПОМИДОРАМИ И ЯБЛОКОМ🍏 🍅 🍕
⠀
🧾Ингредиенты:
1. Помидоры 3 шт.
2. Сыр 50 гр.
3. Яблоко 1 шт.
4. Черный перец по вкусу.
5. Зелень по вкусу.
6. Лимонный сок 2-3 капли.
7. Соль по вкусу.
8. Чеснок 2 зубчика.
9. Сметана 2 ст. л.
⠀
🥗:
1. Яблоко очистите и нарежьте тонкой соломкой. Сбрызните лимонным соком, чтобы не темнело.
2. Помидоры нарежьте дольками - сыр нарежьте соломкой.
3. К яблокам добавьте твердый сыр - нарезанный соломкой. Добавьте дольки помидора.
4. Сметану - смешайте со щепоткой соли и давленым чесноком. Полейте салат заправкой и перемешайте. При подаче посыпьте рубленой зеленью.
⠀
Приятног
Ловите вкусненький рецептик!😋 😋 😋
⠀
САЛАТ С СЫРОМ, ПОМИДОРАМИ И ЯБЛОКОМ🍏 🍅 🍕
⠀
🧾Ингредиенты:
1. Помидоры 3 шт.
2. Сыр 50 гр.
3. Яблоко 1 шт.
4. Черный перец по вкусу.
5. Зелень по вкусу.
6. Лимонный сок 2-3 капли.
7. Соль по вкусу.
8. Чеснок 2 зубчика.
9. Сметана 2 ст. л.
⠀
🥗:
1. Яблоко очистите и нарежьте тонкой соломкой. Сбрызните лимонным соком, чтобы не темнело.
2. Помидоры нарежьте дольками - сыр нарежьте соломкой.
3. К яблокам добавьте твердый сыр - нарезанный соломкой. Добавьте дольки помидора.
4. Сметану - смешайте со щепоткой соли и давленым чесноком. Полейте салат заправкой и перемешайте. При подаче посыпьте рубленой зеленью.
⠀
Приятног
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
259
- Вера ВоробьеваЧелябинск
- Вероника Сабанина (Тимакина)Челябинск
- Анна Зимина🇷🇺🌎🌞Челябинск
- МАРИНА МУХАМЕДЖАНОВАЧелябинск
- Зулейха Салахутдинова (Шафикова)Челябинск
14
- Комнатные Растения и Цветы (разведение и уход)86412 подписчиков
- Правильное питание - залог здоровья и красоты!!!33505 подписчиков
- МЫ РЫБАКИ81466 подписчиков
- Товары для всей семьи48285 подписчиков