КлубЗожСтоДрузей Ирина Гейден СМОЛЕНСК
ИРИНА ГЕЙДЕН Консультант по питанию и зож. НЕЗАВИСИМЫЕ ПАРТНЁРЫ КОМПАНИИ HERBALIFE NUTRITION.
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 19 июл 2022
Фильтр
Пищевое поведение во время стресса: топ советов от Вячеслава Захарова Эксперта компании Herbalife Nutrition.
Во время стресса у каждого обостряются свои неврозы: расстройства настроения, усиливается тревога, апатия, раздражительность, меняется пищевое поведение.
Ловите несколько рекомендаций врача-психотерапевта Вячеслава Захарова, которые помогут справиться с непростой ситуацией без вреда для пищеварения
▫️ Соблюдайте режим питания и не пропускайте приемы пищи.
Если совсем не хочется есть, бульоны, коктейли, фрукты, протеиновые батончики, детское питание, кисло-молочка придут на помощь.
▫️ Избегайте переедания. Точно так же, как недостаточное количество еды может лишить вас энергии, п
Во время стресса у каждого обостряются свои неврозы: расстройства настроения, усиливается тревога, апатия, раздражительность, меняется пищевое поведение.
Ловите несколько рекомендаций врача-психотерапевта Вячеслава Захарова, которые помогут справиться с непростой ситуацией без вреда для пищеварения
▫️ Соблюдайте режим питания и не пропускайте приемы пищи.
Если совсем не хочется есть, бульоны, коктейли, фрукты, протеиновые батончики, детское питание, кисло-молочка придут на помощь.
▫️ Избегайте переедания. Точно так же, как недостаточное количество еды может лишить вас энергии, п
У нас ново стартавал Марафон Стройности!!!!
И есть победитель дня Елена - 400 за1 день.
Елена с нами прошла 3 Марафона - 5700.
Она уверенно идёт к своей цели меняя привычки питания.
Кто ещё не в Марафоне Стройности, но очень хочет изменить привычки питания, изменить размер одежды, скорректировать фигуру, любоваться собой в зеркало, но по какой то причине ещё не решился.
Пишите в ЛС или ватсап, телеграмм 89002287115.
Расскажу подробнее о наших методах работы.
Консультация по времени 20 минут.
Будьте счастливы сегодня и сейчас!!!
И есть победитель дня Елена - 400 за1 день.
Елена с нами прошла 3 Марафона - 5700.
Она уверенно идёт к своей цели меняя привычки питания.
Кто ещё не в Марафоне Стройности, но очень хочет изменить привычки питания, изменить размер одежды, скорректировать фигуру, любоваться собой в зеркало, но по какой то причине ещё не решился.
Пишите в ЛС или ватсап, телеграмм 89002287115.
Расскажу подробнее о наших методах работы.
Консультация по времени 20 минут.
Будьте счастливы сегодня и сейчас!!!
Уже в эту среду
6 ИЮЛЯ В 20.00 СТАРТУЕТ АКАДЕМИИ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ!!! 🍎🍐🍊🍋
🔸12 тем структурируют Вам знания основ правильного питания
🔸1 тема в неделю
🔸Через 3 месяца курса Вы получите результат от -9 до - 12 кг (средний показатель участников)
🔸Научитесь не только правильно снижать вес, но и контролировать его.
Полезно даже тем, кто когда-то проходил подобные занятия! 😉☝🏻Так как многое забывается 🤷🏻♀️
Первое занятие "ДЛЯ ЧЕГО ЛЮДИ Хотят " РАЗОБРАТЬСЯ В ПИТАНИИ"
Воспользуйтесь шансом узнать больше.
Пишите в ватсап, телеграмм 89002287115
или в ЛС.
Расскажу подробнее и скину ссылку.
6 ИЮЛЯ В 20.00 СТАРТУЕТ АКАДЕМИИ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ!!! 🍎🍐🍊🍋
🔸12 тем структурируют Вам знания основ правильного питания
🔸1 тема в неделю
🔸Через 3 месяца курса Вы получите результат от -9 до - 12 кг (средний показатель участников)
🔸Научитесь не только правильно снижать вес, но и контролировать его.
Полезно даже тем, кто когда-то проходил подобные занятия! 😉☝🏻Так как многое забывается 🤷🏻♀️
Первое занятие "ДЛЯ ЧЕГО ЛЮДИ Хотят " РАЗОБРАТЬСЯ В ПИТАНИИ"
Воспользуйтесь шансом узнать больше.
Пишите в ватсап, телеграмм 89002287115
или в ЛС.
Расскажу подробнее и скину ссылку.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1146
- Инессаг. Орск (Оренбургская область)
- Ольга Шилина(Ступина)Монастырщина
- Любовь КозловаМосква
- Екатерина ТипляковаСмоленск
- оксана СтепановнаМосква
4
- Комсомольская правда1077889 подписчиков
- СПА-студия ТОР2497 подписчиков
- Туристический Смоленск59851 подписчик
- КЛАССИЧЕСКАЯ МУЗЫКА15474 подписчика