Марина Уголькова (Подколзина)

Бывает, что человек по разным причинам перестаёт ходить в церковь — то здоровье подводит, то работа затягивает, то просто «не тянет» туда. И многие задумываются: а что же на самом деле происходит с душой, когда храм остаётся в стороне на долгое время? Давайте поговорим об этом опираясь на слова святых отцов и опыт Церкви. Святые отцы часто предупреждали: отсутствие в храме — не просто пропуск службы, а тревожный звоночек о состоянии души. Преподобный Варсонофий Оптинский прямо говорил: «Верный признак омертвения души есть уклонение от церковных служб. Человек, который охладевает к Богу, прежде всего начинает избегать ходить в церковь». Что это значит на практике? Храм — это не просто здание. Это место, где: Святитель Иоанн Златоуст напоминал: «Храм нужен самому человеку. Таинства даны и утверждены здесь, на земле, для того, чтобы через них человек укреплялся душой. Когда человек не ходит в храм, он просто лишает себя всего: помощи Божией, благодати…» Церковь понимает, что бывают уважи

Каши для меня — это не просто еда, а целая палитра вкусов и текстур, которую я стараюсь чередовать каждый день. Мне очень нравится играть с разнообразием круп, словно смешиваю краски на художественной палитре: сегодня — насыщенная гречка с крупной фактурой, завтра — мягкая и нежная кукурузная каша. Эта статья создана, чтобы познакомить вас с разнообразием каш, показать их вкусовые и питательные особенности, а также вдохновить на эксперименты с зерновыми в повседневном рационе. Я хочу поделиться личным опытом: какие каши люблю я, как их можно чередовать и сочетать с разными ингредиентами, чтобы сделать питание полезным и интересным. Если вы думаете, что «каша — это скучно», после этого материала вы точно увидите её по-новому: как целую палитру вкусов, текстур и полезных веществ, способную разнообразить ваш завтрак, обед или ужин. Моя любимая каша для завтрака! Я использую овсяные хлопья длительной варки и варю их 10–15 минут. А дальше начинается творческий процесс: мед с дроблеными грец