Друзья, вы знаете, что коллаген — это самый распространённый белок в нашем организме? Он составляет основу хрящей, суставов, сухожилий, волос, ногтей и кожи, делая её упругой, а суставы — гибкими. Но после 25 лет его выработка снижается примерно на 1% в год, и появляются первые признаки старения: морщинки, потеря эластичности кожи, дискомфорт в суставах.
Почему коллаген так важен?
Он не только поддерживает красоту кожи, но и укрепляет суставы, связки, кости и даже стенки сосудов. Без достаточного количества коллагена наша кожа теряет тонус, волосы и ногти становятся ломкими, а подвижность суставов ухудшается.
Коллаген в первую очередь закрывает базовые потребности организма, поэтому для