Dori vositalarini sovuq suv bilan ichmang.
Suvni ertalablari ko'proq, kechqurunlari esa kamroq iching.
Og'ir va yog'li taomlarni soat 17:00 dan keyin tanavvul qilmang.
Ovqatlanib bo'liboq yotib olmang.
İnson organizmi uchun eng yaxshi uyqu soati 22:00 dan 04:00 ga qadar bo'lgan vaqt oralig'idir.
Qo'ng'iroqlarga chap quloq orqali javob bering.
Telefoningizni quvvati pasayganda yoki quvvat ko'rsatkichi bitta qolganda qo'ng'iroqlarga javob bermang, radiatsiya 1000 baravarga
kupayadi.
Do'ktirlaram buncha narsani bilmidi xozir lekin 2 million oyli oladi. A Nurik yozvoldimi?