ОСТЕОХОНДРОЗ?!!
💁♀До боли знакома болезнь тем, кто постоянно за рулём и тем, кто сгорбленно работает за компом/телефоном и не только .... По себе знаю.
☝Многие привыкли, что ноет поясница, болит шея, не обращают внимания, а зря!
☝ У кого-то периодами резкие боли в районе сердца, но это не стенокардия и не межрёберная невралгия. Это остеохондроз!!!
После 25-30 лет чуть ли не у каждого второго. Дальше - хуже.
💁♀Болезнь не вылечить, но вы можете помочь организму, добавив движение: утренняя зарядка, плавание, скандинавская ходьба
Или зумба-фитнес, как у меня, массаж ШВЗ 2 раза с год и витамины ФЛЕКС и КОЛЛАГЕН!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И АКТИВНЫ! ❤
По всем вопросам и для заказа пиш