6 рецептов со свеклой: для сердца, иммунитета и пищеварения
Свекла — настоящая природная сокровищница полезных веществ. В ее составе в большом количестве присутствуют бетаин (ему свекла обязана своим ярким цветом, он улучшает работу печени, снижает уровень вредного холестерина, защищает сердце и сосуды), фолиевая кислота, витамины группы B, бета-каротин, витамин С. А также микроэлементы — железо, калий, магний, фосфор, натрий, цинк, бор и даже йод. В нашей подборке 6 рецептов с бордовым корнеплодом. Развернуть подробности полностью >>
Видео автора «Пою для души» в Дзене 🎦: Канал «Пою для души» на других платформах: Telegram: https://t.me/olgasing1 Дзен: https://dzen.ru/id/65a2c37810ddf03225e6a433?