Валерия Кастро

Последний визит: 11 авг 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

Валерия Кастро

11 апр 2022

Вы можете мне доверять 🙌🏻

Почему? На это есть несколько причин)
Во-первых, я и ещё 11 членов моей семьи ежедневно едят продукты Herbalife Nutrition. Родители едят продукт уже более 28 лет!

Мама кормит меня им с рождения. Как думаете, стала бы она кормить дочь и близких ей людей плохими продуктами, которые ухудшают их жизнь и самочувствие? Очевидно, что нет.

Немного пищи для размышления:
☘Продукты компании прошли КЛИНИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ в США, Германии, Южной Корее, и в России в 2010г в Институте Питания РАМН и были признаны САМЫМИ эффективными и БЕЗОПАСНЫМИ продуктами по снижению жировой массы тела и набору мышечной массы.

🥇В 2016г компания Herbalife была ПРИЗНАНА БРЕНДОМ №1

Валерия Кастро

2 апр 2022

На фото мой личный результат за 7 месяцев)
Если тебе интересна тема правильного питания или снижения веса/коррекции фигуры, то я приглашаю тебя поучаствовать в моем онлайн интенсиве!
🔥 Сколько стоит?
Участие бесплатно.
🔥 Когда?
Старт 11 апреля.
🔥Сколько будет длиться?
5 дней
🔥 Где будет проходить?
В Telegram
🔥 Можно ли участвовать, если мне не надо худеть?
Нужно! Там будет много полезной информации по питанию для улучшения самочувствия!
🔥 Как получить доступ?
Поставь «+» в комментариях или напиши в личку, я скину тебе ссылку на участие)
Участвуй сам и зови друзей, в конце будут приятные сюрпризы!
#питание #похудение #снижениевеса #мотивация #допосле #интенсив #бе

Валерия Кастро

21 мар 2022

Утолять жажду водой!💦
⠀
Чаще всего мы пьем чай, кофе, соки и сладкие безалкогольные напитки.
⠀
✔️Врачи постоянно объясняют, что воду нельзя заменить ничем, но люди стойко уверены в том, что если они выпили два литра чая, то они выпили два литра воды. Это заблуждение.
⠀
✔️Любая жидкость, которая содержит в себе какие-либо вещества, кроме воды (сахар, соль, экстракты трав) это всегда те субстанции, которые вытягивают воду из клеток. Таким образом они усугубляют дефицит воды, необходимой организму.
⠀
❗️Они вытягивают воду из клеток, уменьшают гидратацию – насыщенность клеток водой. И уменьшают количество жидкости в сосудах.❗️
⠀
✔️Меньше воды – меньше крови в организме
Если не восполнят

Валерия Кастро

16 фев 2022

Я- Кастро Валерия, персональный консультант по питанию с результатом -19 кг 🔥

Приглашаю тебя поучаствовать в 5дневном онлайн БЕСПЛАТНОМ интенсиве по улучшению самочувствия и, если нужно, по снижению веса и коррекции фигуры.

📱Старт: 24 февраля
💻Конец: 1 марта

В программе 👇🏻
♻️Блок 1. Все о диетах 🍏
1. Что такое диеты?
2.Почему диеты не работают?
3.Неприятные последствия диет.
♻️Блок 2. О здоровом и сбалансированном питании
1. Последствия дефицита витаминов и минералов для человека, живущего в большом городе
2. Причины избытка жиров и простых углеводов в рацион