Татьяна Тищенко(Ковалева)

Сейчас на сайте

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Татьяна Тищенко(Ковалева)

29 апр

Александр Хитарьян

Друзья, все мы любим покушать😍 Наш организм так устроен. Он говорит нам что вкусно, чтобы получить витамины, минералы, белки и калории 👍 Но работает этот механизм не идеально 😒
🍽 Большая проблема современного общества - переедание.
Выход - наше пищевое поведение необходимо брать под сознательный контроль.
Для этого нам необходимо выработать несколько полезных привычек.
Давайте рассмотрим, как это сделать.
Полезная привычка № 1️⃣. Ешьте медленно.
Выработайте у себя полезную привычку есть медленно. Как бы не хотелось, какое бы острое чувство голода вы не испытывали, куда бы не торопились - всегда ешьте медленно.
Во многом, проблемы с перееданием, избыточным весом и заболеваниями желудочн

Татьяна Тищенко(Ковалева)

29 апр

Александр Хитарьян

У меня отличная новость! Дарим бесплатную операцию в нашем центре флебологии.
Объявляю розыгрыш одной операции для одной ноги. Это может быть как склеротерапия, так и лазерная коагуляция (ЭВЛК).
Условия участия простые:
1) добавиться ко мне в друзья или подписаться на мою страницу,
2) написать комментарий под данным постом "Участвую",
3) поставить класс на мой пост,
4) нажать поделиться.
Все условия обязательны. Читайте внимательно, буду проверять соблюдение правил. Кто не выполнит хотя бы один из пунктов, выиграть к сожалению не сможет.
30 апреля будет объявлен победитель.
Как выиграть бесплатную операцию:
1) многократное увеличение количества комментариев не увеличивает шансы на побе