Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 17 дек 2023
Фильтр
ЙОГА СТОЛБЦЫ🧘♂️
Главные плюсы йоги в том, что она позволяет:
справиться с болями в пояснично-крестцовом отделе;
избавиться от отложений солей;
улучшить осанку;
выработать способность удерживать равновесие;
вернуть упругость дряблой коже;
бороться со стрессовыми состояниями и депрессией;
привести мысли в порядок;
укрепить нервную систему;
снизить вес и придать телу рельефность;
улучшить работу иммунной системы и усилить сопротивляемость организма;
продлить молодость.🙂
Занятия йогой, город Столбцы
МТС 8029 701 80 98 Валерий @valeryimassaz
#йогастолбцы #столбцы #столбцыгород
#здоровье #хатхайога
Главные плюсы йоги в том, что она позволяет:
справиться с болями в пояснично-крестцовом отделе;
избавиться от отложений солей;
улучшить осанку;
выработать способность удерживать равновесие;
вернуть упругость дряблой коже;
бороться со стрессовыми состояниями и депрессией;
привести мысли в порядок;
укрепить нервную систему;
снизить вес и придать телу рельефность;
улучшить работу иммунной системы и усилить сопротивляемость организма;
продлить молодость.🙂
Занятия йогой, город Столбцы
МТС 8029 701 80 98 Валерий @valeryimassaz
#йогастолбцы #столбцы #столбцыгород
#здоровье #хатхайога
Уже больше двух месяцев 🙂работаю с желающими освоить основы практик йоги. Процесс интересный, творческий, и уже через три пять занятий многие отмечают значительный эффект от практик 🙏
Научные исследования подтверждают терапевтический эффект йоги. Доказано, что систематические занятия нормализуют физиологические процессы в организме и благотворно влияют на все органы и системы.
Улучшают осанку и состояние позвоночного столба. За счёт устранения деформации позвоночника и защемления нервных окончаний пропадают боли в спине и шее. Исправление осанки способствует увеличению объёма лёгких, улучшению кровообращения внутренних органов.
Нормализуют гормональный фон. Выполнение асан улучшает функц
Научные исследования подтверждают терапевтический эффект йоги. Доказано, что систематические занятия нормализуют физиологические процессы в организме и благотворно влияют на все органы и системы.
Улучшают осанку и состояние позвоночного столба. За счёт устранения деформации позвоночника и защемления нервных окончаний пропадают боли в спине и шее. Исправление осанки способствует увеличению объёма лёгких, улучшению кровообращения внутренних органов.
Нормализуют гормональный фон. Выполнение асан улучшает функц
Польза массажа рук и кистей.
На руках, кистях и пальцах расположено множество чувствительных рецепторов, нервных окончаний. Это биологически активные точки, связанные с внутренними органами. Для проведения массажа можно обращаться к специалистам или делать его самостоятельно дома, в любое удобное время, но только после внимательного изучения техники.
С помощью массажа можно добиться следующих эффектов:
🙂Устранение усталости в руках и боли в суставах;
🙂Восстановление сил и энергии;
🙂Снижение зубной и головной боли;
🙂Нормализация пищеварения и работы ЖКТ;
🙂Снятие стресса и эмоционального напряжения;
🙂Улучшение кровообращения;
🙂Избавление от депрессии, улучшение настроения.
Массаж по
На руках, кистях и пальцах расположено множество чувствительных рецепторов, нервных окончаний. Это биологически активные точки, связанные с внутренними органами. Для проведения массажа можно обращаться к специалистам или делать его самостоятельно дома, в любое удобное время, но только после внимательного изучения техники.
С помощью массажа можно добиться следующих эффектов:
🙂Устранение усталости в руках и боли в суставах;
🙂Восстановление сил и энергии;
🙂Снижение зубной и головной боли;
🙂Нормализация пищеварения и работы ЖКТ;
🙂Снятие стресса и эмоционального напряжения;
🙂Улучшение кровообращения;
🙂Избавление от депрессии, улучшение настроения.
Массаж по
Польза массажа при сколиозе. ☝️
Наличие сколиоза позвоночника ведет к нарушению мышечного тонуса в области деформации. Группы мышц, расположенные на вогнутой части патологической дуги, укорачиваются и сжимаются, а мышцы в выпуклой зоне – вытягиваются и расслабляются. Впоследствии такие состояния ведут к проявлению деструктивных процессов в мышечных тканях и прогрессированию заболевания.🤔
Главная цель массажиста состоит в том, чтобы вернуть мышцы в исходное состояние и остановить патологическое развитие. Кроме этого, ручной массаж при сколиозе имеет ряд положительных эффектов:
-Улучшает двигательную способность связок.
-Уменьшает болевой синдром.
-Нормализует кровоток и лимфоток в зонах пор
Наличие сколиоза позвоночника ведет к нарушению мышечного тонуса в области деформации. Группы мышц, расположенные на вогнутой части патологической дуги, укорачиваются и сжимаются, а мышцы в выпуклой зоне – вытягиваются и расслабляются. Впоследствии такие состояния ведут к проявлению деструктивных процессов в мышечных тканях и прогрессированию заболевания.🤔
Главная цель массажиста состоит в том, чтобы вернуть мышцы в исходное состояние и остановить патологическое развитие. Кроме этого, ручной массаж при сколиозе имеет ряд положительных эффектов:
-Улучшает двигательную способность связок.
-Уменьшает болевой синдром.
-Нормализует кровоток и лимфоток в зонах пор
Да. Новый день - это новая жизнь.
Что, тяжело??? Себя в руки возьми, соберись.
Как пазл. Как лего конструктор. Стремись
Быть целостным. Крылья - несут только в высь.
И вот они, есть. У тебя за спиной.
И пусть целый мир станет плотной стеной,
Пусть матрица жизни захочет подмять...
Ты ангел. Ты ангел, рождённый летать.
Что, тяжело??? Себя в руки возьми, соберись.
Как пазл. Как лего конструктор. Стремись
Быть целостным. Крылья - несут только в высь.
И вот они, есть. У тебя за спиной.
И пусть целый мир станет плотной стеной,
Пусть матрица жизни захочет подмять...
Ты ангел. Ты ангел, рождённый летать.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
370
- Света Гузова (Лапковская)Столбцы
- Леонора Артишевская (Мисько)Столбцы
- VERA IVANOVNA SANKOМинск