Фотография от Валентин Ковалевич

Валентин Ковалевич

Последний визит: вчера 19:54
Фотография от Валентин Ковалевич
Gif
Фотография от Валентин Ковалевич
Gif
Фотография от Валентин Ковалевич
Gif
Фотография от Валентин Ковалевич
Gif
Фотография от Валентин Ковалевич
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
579458379673

Валентин Ковалевич

Здоровье суставов напрямую зависит не только от физической - 5351715897631
Здоровье суставов напрямую зависит не только от физической - 5351715897631

Здоровье суставов напрямую зависит не только от физической

активности, но и от того, чем мы питаемся. Суставы ежедневно подвергаются нагрузке — они обеспечивают подвижность, амортизацию и гибкость нашего тела. Правильный рацион может замедлить процессы разрушения хрящей, уменьшить воспаление и облегчить боль, тогда как неблагоприятные продукты ускоряют износ суставов. Как питание связано с суставами Суставы состоят из костей, хрящей, связок и синовиальной жидкости. Для их нормального функционирования необходимы: • строительные материалы (белки, коллаген, микроэлементы), • антиоксиданты для защиты от воспалений, • жирные кислоты для эластичности, • витамины и минералы для обмена веществ в ко

healthcoach

Таня Рыбакова - психология стройности

Эксперт
  • Класс
579458379673

Валентин Ковалевич

https://yandex.ru/an/count/WqWejI_zOoVX2Lb_0zKP02Eki3w1i4-0wtqae3VjrBJ427XJ96tvEqsckBtSsPC-wPqxxsFdwtUytd27wnmHWeRHY2Ma4TOYew8HqllExoVkpAVu2DlfOwVeEP63i560y87UKn1E5216M8U4W8o8Hk3vqnc5EfzIQ3HtvdOETTf1Hq598qAmgq5N9A8GgbGebUhCwxfe12CxOCgcxNR4IvX9wLc8K0iwl851nz674RaoHILd1uIhi_q0ovTp73QA5JGThGao7nyV7vyIdHqc6faShfJcGf1W3R40hGHhKWhGhl0o5Q1TuTKBqAvGEnUWNQ4sMO1sXTgN0hGhr2GBq4fWbbY0LWApAGLe9J13B40hWTcKdAy3DKgbKgbKvdIDmbv-V0Zx3zubLye7tOFP126D3fHK8jG6-9BYW5gWWOeGZYJWYG36SmO7UtFdu_AME6A90ZB9TkFbNlLGW630-Np3z45NTBGnzqtQx3xGnmOmSmDtnsvHilndL-MarR0twuI4jHgs3eZDG6h4qEuIxBxbr8PMetL0rtMzHcVIRByYLs09md3YaC1iIW3R7gpMMuHgBBAB21TpeIG6RPEjo5sLv0LpzPPMWMxfNGKAgjRNA1MejgbLlCwdqsTThJwhGS-fTMV6aQblTQokpv1BR95jQPbixILeX

  • Класс
579458379673

Валентин Ковалевич

Поделился темой
Добрый вечер
Добрый вечер
Фото
Фото
15 комментариев
12 раз поделились
47 классов
  • Класс
579458379673

Валентин Ковалевич

Поделился заметкой
Надежда Лукашевич

Надежда Лукашевич

03:27
Цени свою жену
468 просмотров
0 комментариев
1 раз поделились
10 классов
  • Класс
579458379673

Валентин Ковалевич

Своими руками

  • Класс
579458379673

Валентин Ковалевич

Своими руками

  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

171

  • Бесплатная открытка с великим праздником крещения, поздравляю, птица, крест, руки, текст
  • Бесплатная открытка мира и добра, с наступающим крещением, текст, церковь
  • Бесплатная открытка церковь, с крещенским сочельником, зима

172