Зина Фазылова Махиянова

Шея — ключ молодости лица после 50 лет

Почему особенно важно обращать внимание на шею, если нам уже не 20?
Потому что с возрастом нагрузка на шею становятся всё больше. А мы годами привыкли не обращать внимание на шею, все как-то не до этого, да?

Как упражнения для шеи возвращают молодость

Вот на что влияют простые, но регулярные упражнения для шеи:

1. Кровообращение и питание: Шея обеспечивает приток кислорода и питательных веществ к коже лица, улучшая её качество.
2. Упругость и тонус: Слабые мышцы шеи провоцируют обвисание овала лица, появление второго подбородка, брылей. С упражнениями эти проблемы уходят.
3. Лимфодренаж: Регулярное движение в области шеи снимает отёки и способствуе