
Левая колонка
Фильтр
Поделилась видео
01:46
130 комментариев
50 раз поделились
2K классов
Поделилась темой
Наступает сезон простуд! Эта памятка спасает меня и мою семью от инфекций!
Все уже болеют, мы пока держимся!Что мы делаем, помимо данной памятки:
• Регулярно проветриваем помещение
Свежий воздух помогает поддерживать влажность и снижает риск инфекций дыхательных путей.
• Следим тщательно за гигиеной носа и горла
Промывание солевыми растворами защищает слизистую оболочку от бактерий и вирусов.
• Никакого курения и алкоголя
Эти привычки негативно влияют на состояние слизистой оболочки и повышают вероятность заболеваний.
• Укрепляем иммунитет
Здоровое питание, умеренная физическая активность, обливание прохладной водой и полноценный сон помогают организму бороться с инфекциями.
Рада, если
164 комментария
1.5K раз поделились
11K классов
Поделилась видео
02:56
4 комментария
6 раз поделились
100 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
583
- Борис СтрелковЗахарово
- Борис Корчановг. Петровск-Забайкальский (Петровск-Забайкальский район)
- Александр ДиановЧита
140
- Дом культуры села Захарово Красночикойский район326 подписчиков
- Новости КП-Дзен в Ростове-на-Дону9419 подписчиков
- Работа Быстринский ГОК2047 подписчиков
- Телеканал 36079050 подписчиков
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи887966 подписчиков