Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 19:59
Фильтр
Поделился фотографией
ЙӨҘЙӘШӘР ҠАРТТАН КӘҢӘШТӘР
1. Йән тыныслығын тәбиғәт ҡосағында эҙлә. Яңғыҙың ғына. Тәбиғәт тынысландырыр ҙа, һорауҙарыңа яуап та табылыр һалҡын башҡа.
2. Йәй ялан аяҡ күберәк йөрөргә кәрәк. Ерҙән көслө энергия килә организмға.
3. Һыу - тәбиғәт бүләк иткән мөғжизә. Һыуһыҙ тереклек юҡ. Һыуҙы һаҡлап ҡына тотон. Йәйге йылы көндәрҙә һыу кисеп йөрөү организмға бик күп көс бирә.
4. Таҙа һыу эс, шишмә йә ҡоҙоҡ һыуы. Ҡайнаған һыу - үле һыу. Ер йөҙөндәге бөтөн тере йән һәм үҫемлектәр ҙә 60-80 % һыуҙан тора. Һыу менән тулыландырып торорға кәрәк күҙәнәктәрҙе.
5. Үле аҙыҡты күп ашама. Өҫтәлдә һәр ваҡыт йәшелсә, емеш-еләк булһын.
6. Итле аҙыҡты аҙнаһына 2-3 тапҡырҙан күберәк ашарға ярамай. Ашҡаҙанға
1. Йән тыныслығын тәбиғәт ҡосағында эҙлә. Яңғыҙың ғына. Тәбиғәт тынысландырыр ҙа, һорауҙарыңа яуап та табылыр һалҡын башҡа.
2. Йәй ялан аяҡ күберәк йөрөргә кәрәк. Ерҙән көслө энергия килә организмға.
3. Һыу - тәбиғәт бүләк иткән мөғжизә. Һыуһыҙ тереклек юҡ. Һыуҙы һаҡлап ҡына тотон. Йәйге йылы көндәрҙә һыу кисеп йөрөү организмға бик күп көс бирә.
4. Таҙа һыу эс, шишмә йә ҡоҙоҡ һыуы. Ҡайнаған һыу - үле һыу. Ер йөҙөндәге бөтөн тере йән һәм үҫемлектәр ҙә 60-80 % һыуҙан тора. Һыу менән тулыландырып торорға кәрәк күҙәнәктәрҙе.
5. Үле аҙыҡты күп ашама. Өҫтәлдә һәр ваҡыт йәшелсә, емеш-еләк булһын.
6. Итле аҙыҡты аҙнаһына 2-3 тапҡырҙан күберәк ашарға ярамай. Ашҡаҙанға
Поделился фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
124
- ВЛАДИМИР СИДЕЛЬНИКОВг. Гай (Гайский район)
26
- Хайбуллинский вестник2172 подписчика
- Раскрываем меню!15901 подписчик
- Хәйбулла Хәбәрҙәре гәзите3270 подписчиков
- С. Верхненазаргулово (Бульяр-Баш Буре)1111 подписчиков
- МЕХВОД133072 подписчика