Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 4 фев 2022
Фильтр
Горячий шоколад
📖 Ингредиенты:
- Молоко - 1 л.
- Шоколад молочный - 180 г.
- Какао - 3 ст. л.
- Сливки 33% - 150 мл.
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. В кастрюле смешиваем шоколад, немного молока и какао. Ставим кастрюлю на огонь и доводим до полного растворения шоколада
2. Вливаем оставшиеся молоко, хорошо перемешиваем и варим до закипания. Шоколад разливаем по стаканам
3. Холодные сливки взбиваем до устойчивых пиков. Также можно купить уже готовые, как сделала это я.
4. Украшаем сливками и тертым шоколадом.
📖 Ингредиенты:
- Молоко - 1 л.
- Шоколад молочный - 180 г.
- Какао - 3 ст. л.
- Сливки 33% - 150 мл.
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. В кастрюле смешиваем шоколад, немного молока и какао. Ставим кастрюлю на огонь и доводим до полного растворения шоколада
2. Вливаем оставшиеся молоко, хорошо перемешиваем и варим до закипания. Шоколад разливаем по стаканам
3. Холодные сливки взбиваем до устойчивых пиков. Также можно купить уже готовые, как сделала это я.
4. Украшаем сливками и тертым шоколадом.
Бисквит классический
📖 Ингредиенты:
- Яйцо - 5 шт.
- Ванильный Сахар - 1 пакетик
- Сахар - 1 стакан
- Мука - 1 стакан
- Кукурузный крахмал - 1-2 ст. л.
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Яйца разбить в чашу миксера. Добавить сахар и ванильный сахар, взбивать на большой скорости миксера в течение 10 минут.
2. Далее из стакана муки убрать 1 ст. л. муки и заменить её крахмалом.
Всыпать муку с крахмалом в яично-сахарную смесь и перемешивать на малых оборотах миксера.
3. Тесто перелить в круглую разъёмную форму, дно которой выстелено пергаментом. Разровнять поверхность и отправить в разогретый до 180 градусов духовой шкаф.
4. Выпекать до готовности в течение 40-45 минут. Готовность проверить дерев
📖 Ингредиенты:
- Яйцо - 5 шт.
- Ванильный Сахар - 1 пакетик
- Сахар - 1 стакан
- Мука - 1 стакан
- Кукурузный крахмал - 1-2 ст. л.
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Яйца разбить в чашу миксера. Добавить сахар и ванильный сахар, взбивать на большой скорости миксера в течение 10 минут.
2. Далее из стакана муки убрать 1 ст. л. муки и заменить её крахмалом.
Всыпать муку с крахмалом в яично-сахарную смесь и перемешивать на малых оборотах миксера.
3. Тесто перелить в круглую разъёмную форму, дно которой выстелено пергаментом. Разровнять поверхность и отправить в разогретый до 180 градусов духовой шкаф.
4. Выпекать до готовности в течение 40-45 минут. Готовность проверить дерев
♥️Открыт набор в группу похудения.
Участие 🌹 БЕСПЛАТНО 🌹
С вас желание, с меня результат!
Научитесь правильно питаться и составлять свой рацион.
Кому интересно пишите -https://chat.whatsapp.com/DTytQyBVARuA4rZa8C5Oy7
Участие 🌹 БЕСПЛАТНО 🌹
С вас желание, с меня результат!
Научитесь правильно питаться и составлять свой рацион.
Кому интересно пишите -https://chat.whatsapp.com/DTytQyBVARuA4rZa8C5Oy7
Высокобелковый омлет с творогом.
Пищевая ценность: белка 48,7 гр., жира 16,4 гр., углеводов 3,4 гр.
Энергетическая ценность: 363,3 ккал
На 100 грамм: белка 14,8 гр., жира 5 гр., углеводов 1 гр., 110,1 ккал
Ингредиенты:
1)Творог 0% 180 гр., белка 29,7 гр., углеводов 2,3 гр., 127,8 ккал
2)Яйцо (3 шт.) 150 гр., белка 19,5 гр., жира 16,4 гр., углеводов 1 гр., 235,5 ккал
3)Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Приготовление:
Творог и яйца тщательно перемешать, посолить и добавить рубленной или сушеной зелени. Выпекать на медленном огне под крышкой около 7-10 минут.
Пищевая ценность: белка 48,7 гр., жира 16,4 гр., углеводов 3,4 гр.
Энергетическая ценность: 363,3 ккал
На 100 грамм: белка 14,8 гр., жира 5 гр., углеводов 1 гр., 110,1 ккал
Ингредиенты:
1)Творог 0% 180 гр., белка 29,7 гр., углеводов 2,3 гр., 127,8 ккал
2)Яйцо (3 шт.) 150 гр., белка 19,5 гр., жира 16,4 гр., углеводов 1 гр., 235,5 ккал
3)Соль, перец, специи, зелень – по вкусу
Приготовление:
Творог и яйца тщательно перемешать, посолить и добавить рубленной или сушеной зелени. Выпекать на медленном огне под крышкой около 7-10 минут.
Приглашаю в чат правильного питания🌹🌹🌹
Бесплатно!!!
Рецепты ПП
Основы ПП
Дружеская атмосфера
Ссылка в пригласительный чат
🤟🤟🤟🤟☝️🤟🤟🤟☝️ https://chat.whatsapp.com/DTytQyBVARuA4rZa8C5Oy7
Бесплатно!!!
Рецепты ПП
Основы ПП
Дружеская атмосфера
Ссылка в пригласительный чат
🤟🤟🤟🤟☝️🤟🤟🤟☝️ https://chat.whatsapp.com/DTytQyBVARuA4rZa8C5Oy7
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
102
- наталья плетеневаг. Полысаево (Кемеровская область)
- Ирина Верменская (Павленко)г. Зеленокумск (Советский район)
- кулбарчын шыгаеваг. Лобня (Московская область)
- Елена Дурова(Тоцкая)п.рамонь