Любовь Смолянинова(Ярова)

Одна ложка льна утром — и кишечник работает как часы

В этой карусели — 5 проверенных способов применения льна:
• Молотый в еду — за 30 секунд, для ленивых
• Слизь — лечит гастрит, обволакивает желудок
• С кефиром — мягкая чистка за 3 недели без дискомфорта
• Для гормонов 40+ — природные фитоэстрогены
• Гель для волос и кожи — вместо дорогой косметики
Плюс: как выбрать, как хранить, кому нельзя.

Творожная запеканка как в садике

Ингредиенты:
творог 500 г
сахар 3 ст.л.
манка 3 ст.л.
яйца 3 шт.
сметана 3 ст.л.
Все тщательно перемешать.
Запекать при 180С около 40 минут.
Приятного аппетита