Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
Лимфа, тело и БЭМ — как те самые три кита...
Мы часто думаем, что омоложение — это про кремы, процедуры и «что-то сделать с лицом».
Но настоящие изменения начинаются в теле.
И первое, что нужно понять: лимфа — это тоже основа.
Лимфа — это твоя внутренняя тихая система очищения.
Она забирает всё ненужное: токсины, воспаление, лишнюю жидкость, последствия стресса.
И когда она застаивается, тело тяжелеет, лицо отекает, энергия падает.
Мы выглядим старше просто потому, что организм не успевает «выносить мусор».
Теперь добавим тело.
Каждый наш стресс, переживание, усталость — всё это зажимается в мышцах и фасциях.
Тело становится плотным, жёстким, напряжённым.
А зажатое тело = зажатая лимфа.
О
Мы часто думаем, что омоложение — это про кремы, процедуры и «что-то сделать с лицом».
Но настоящие изменения начинаются в теле.
И первое, что нужно понять: лимфа — это тоже основа.
Лимфа — это твоя внутренняя тихая система очищения.
Она забирает всё ненужное: токсины, воспаление, лишнюю жидкость, последствия стресса.
И когда она застаивается, тело тяжелеет, лицо отекает, энергия падает.
Мы выглядим старше просто потому, что организм не успевает «выносить мусор».
Теперь добавим тело.
Каждый наш стресс, переживание, усталость — всё это зажимается в мышцах и фасциях.
Тело становится плотным, жёстким, напряжённым.
А зажатое тело = зажатая лимфа.
О
Привет, моя хорошая!
Скажи честно… бывает так, что смотришь в зеркало и чувствуешь:
«Это вроде я, но какая-то не та… уставшая, потухшая, как будто внутри что-то сжалось».
Ты знаешь, ко мне с этим приходят очень часто.
И я всегда вижу одно и то же:
лицо показывает то, что человек давно держит внутри.
Мы же сильные, да?
Держимся, даже когда тяжело.
Улыбаемся, когда устаём.
Собираемся, когда хочется просто лечь и выдохнуть.
И тело всё это копит.
Щёки сползают вниз, шея каменеет, взгляд тускнеет —
и не потому что мы «стареем»,
а потому что мы жили на напряжении слишком долго.
И вот когда ты ложишься на мой стол, когда я начинаю работать с лицом, шеей, черепом...,
я чувствую, как ты наконец п
Скажи честно… бывает так, что смотришь в зеркало и чувствуешь:
«Это вроде я, но какая-то не та… уставшая, потухшая, как будто внутри что-то сжалось».
Ты знаешь, ко мне с этим приходят очень часто.
И я всегда вижу одно и то же:
лицо показывает то, что человек давно держит внутри.
Мы же сильные, да?
Держимся, даже когда тяжело.
Улыбаемся, когда устаём.
Собираемся, когда хочется просто лечь и выдохнуть.
И тело всё это копит.
Щёки сползают вниз, шея каменеет, взгляд тускнеет —
и не потому что мы «стареем»,
а потому что мы жили на напряжении слишком долго.
И вот когда ты ложишься на мой стол, когда я начинаю работать с лицом, шеей, черепом...,
я чувствую, как ты наконец п
Ты чувствуешь, что внутри будто накопилось слишком много?
Как будто тело стало тяжёлым, лицо отражает усталость,
а внутри — будто всё время маленькое напряжение…
Не боль, не эмоция… просто фоновое состояние «держусь».
Мы живём в таком ритме, что перестаём замечать:
напряжение стало нормой.
И вот что самое удивительное —
именно в этот момент тело начинает просить о нежности.
Не о силе, не о суперпроцедурах,
а о внимательном прикосновении, от которого оно расцветает.
Что делает витапластика
Представь, что твой организм наконец выдыхает.
Мышцы отпускают то, что держали годами.
Лицо становится мягче.
Сон глубже.
Эмоции — спокойнее.
И ты чувствуешь, что вернулась в своё состояние «живу, а не
Как будто тело стало тяжёлым, лицо отражает усталость,
а внутри — будто всё время маленькое напряжение…
Не боль, не эмоция… просто фоновое состояние «держусь».
Мы живём в таком ритме, что перестаём замечать:
напряжение стало нормой.
И вот что самое удивительное —
именно в этот момент тело начинает просить о нежности.
Не о силе, не о суперпроцедурах,
а о внимательном прикосновении, от которого оно расцветает.
Что делает витапластика
Представь, что твой организм наконец выдыхает.
Мышцы отпускают то, что держали годами.
Лицо становится мягче.
Сон глубже.
Эмоции — спокойнее.
И ты чувствуешь, что вернулась в своё состояние «живу, а не
Знаете, я всё чаще замечаю…
Приходит человек, жалуется: тянет шею, ломит спину, походка изменилась, а где-то в теле будто «перекос».
Начинаем работать — и всё сводится к одному: тело всё связано со всем.
Невозможно пошевелить одной частью и не задеть другую.
Стоит слегка повернуть голову — и уже откликаются мышцы, фасции, внутренние органы.
Наш организм — это целая симфония, где каждая нота звучит в ответ на другую.
Самая плотная и жёсткая часть — наш череп.
Он словно дирижёр, подстраивая под себя всё остальное тело.
Соединения между костями черепа — микроскопические, всего несколько микрон.
А вот суставы в кистях или стопах — уже миллиметры.
Поэтому, если где-то в основании черепа есть
Приходит человек, жалуется: тянет шею, ломит спину, походка изменилась, а где-то в теле будто «перекос».
Начинаем работать — и всё сводится к одному: тело всё связано со всем.
Невозможно пошевелить одной частью и не задеть другую.
Стоит слегка повернуть голову — и уже откликаются мышцы, фасции, внутренние органы.
Наш организм — это целая симфония, где каждая нота звучит в ответ на другую.
Самая плотная и жёсткая часть — наш череп.
Он словно дирижёр, подстраивая под себя всё остальное тело.
Соединения между костями черепа — микроскопические, всего несколько микрон.
А вот суставы в кистях или стопах — уже миллиметры.
Поэтому, если где-то в основании черепа есть
И приходит освобождение...
Иногда бывает такое состояние — вроде всё нормально, а внутри беспокойство, тяжесть, будто «не в себе».
И мы начинаем искать причину: может, устала, может, лень, может, не так живу…
А на самом деле — просто нервная система застряла в режиме выживания.
Она включает автопилот:
думай быстрее, делай больше, спасайся, держись.
Тело всё время напряжено, мысли крутятся без остановки,
а ночью невозможно уснуть — тревога не отпускает.
Это работает симпатическая ветвь нервной системы — та самая, что отвечает за «бей или беги».
И если она включена слишком долго, тело не успевает восстанавливаться.
Оно не живёт — оно держится.
Сражается.
И стареет быстрее.
Потому что в сост
Иногда бывает такое состояние — вроде всё нормально, а внутри беспокойство, тяжесть, будто «не в себе».
И мы начинаем искать причину: может, устала, может, лень, может, не так живу…
А на самом деле — просто нервная система застряла в режиме выживания.
Она включает автопилот:
думай быстрее, делай больше, спасайся, держись.
Тело всё время напряжено, мысли крутятся без остановки,
а ночью невозможно уснуть — тревога не отпускает.
Это работает симпатическая ветвь нервной системы — та самая, что отвечает за «бей или беги».
И если она включена слишком долго, тело не успевает восстанавливаться.
Оно не живёт — оно держится.
Сражается.
И стареет быстрее.
Потому что в сост
А ещё одно радостное событие — мы провели мастер-класс по возможностям БЭМа 🌸 Тема была: «БЭМ: Коррекция фигуры.
Антицеллюлитная программа». Это был настоящий праздник! Все модели в восторге — говорили, что чувствуют лёгкость, тонус и заметные изменения уже после сеанса. Многие открыли для себя БЭМ с новой стороны — как мощный инструмент не только для омоложения и восстановления, но и для работы с телом в эстетике.
Отдельное восхищение — Наталье, участнице мастер-класса. Она просто умничка, профессионал с большой буквы!
Антицеллюлитная программа». Это был настоящий праздник! Все модели в восторге — говорили, что чувствуют лёгкость, тонус и заметные изменения уже после сеанса. Многие открыли для себя БЭМ с новой стороны — как мощный инструмент не только для омоложения и восстановления, но и для работы с телом в эстетике.
Отдельное восхищение — Наталье, участнице мастер-класса. Она просто умничка, профессионал с большой буквы!
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
5010
- ирина ивановаТольятти
- алсу мязитоваТольятти
- Марина МякоткинаТольятти
- АНДРЕЙ ДЕМЕНЕВ-НОВОКОВСКИЙСПАМАРСКАЯ ОБЛ
- Александр ПетинТольятти