Ирина Массаж Абакан-Черногорск

Последний визит: 20 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

31 дек

2025 года….этот год был разным.
Где-то сложным. Где-то важным.
Я благодарна каждой из Вас, кто доверил мне своё тело и продолжает доверять годами.
Милые мои девочки, пусть в новом году будет больше: ✨ тишины, спокойствия, умиротворения ✨ заботы, внимания,  ✨ а так же любви к себе и к своим близким
С Новым годом, с новым 2026 годом!!!
Пусть тело будет лёгким, а душа — спокойной, Ваша Ирина массажист.

Ирина Массаж Абакан-Черногорск

9 сен

🤯 Болит спина без причины? Узнайте, почему! 🤯

Знакомо чувство, когда спина «горит», даже если вы не поднимали ничего тяжелого? 😫
Я знаю, как это бывает, и готова рассказать, почему так происходит.

Почему болит спина?

* Сидячая работа и малоподвижность: когда мы долго сидим, мышцы спины ослабевают и не поддерживают позвоночник должным образом. Это приводит к перенапряжению и боли.
* Хронический стресс: во время стресса мышцы непроизвольно напрягаются, особенно в области шеи и плеч. Хронический стресс приводит к постоянным спазмам и болям в спине.
* Неправильное положение во сне: неудобный матрас или подушка могут привести к искривлению позвоночника и перенапряжению мышц во время сна

Ирина Массаж Абакан-Черногорск

21 авг

Массаж = Инвестиция в Здоровье: Почему Регулярность Важнее "Пожарных Мер" 🔥

Знакомо?
Приползаете на массаж, когда уже "скрючило", болит так, что хоть на стену лезь, а мышцы – как каменные глыбы? 😩
И потом удивляетесь, как один сеанс способен сотворить чудо.

Но давайте начистоту: разовый массаж – это как тушить пожар, а регулярный – это профилактика возгорания. 😉

Почему регулярный массаж (1 раза в 7-10 дней) – это must-have для вашего тела:
* Растворяет хроническое напряжение: Забудьте о ноющих плечах и скованной шее. 👋
* Улучшает качество сна: Спите как младенец и просыпайтесь полными энергии. 😴
* Предотвращает "сюрпризы" в виде защемлений: Позвоночник скажет вам спасибо! 🙏