Татьяна Пилипавичус (Ливеринова)

Когда в мир приходит ребёнок, мы думаем, что всё начинается с чистого листа. Новый человек, новое дыхание, новый путь. Но глубинная психология, пренатальные исследования, семейная терапия и нейронаука показывают: каждый ребёнок рождается не в пустоту, а в ткань рода. Он несёт в себе не только гены родителей, но и истории, тайны, боли и силы предков. Он словно продолжение многовекового романа, где каждая глава написана судьбами поколений. И этот роман живёт внутри нас — в нашей психике, в нашем теле, в нашей душе. Современные исследования в эпигенетике показали: То, что происходило с нашими бабушками и дедушками, продолжает жить в нас. Мы носим их радости и их раны, даже если никогда не знали их лично. В семейной психологии мы называем это семейными сценариями. Это неосознаваемые программы, которые передаются из поколения в поколение: Эти убеждения вплетаются в воспитание, слова, жесты. Мы впитываем их с молоком матери, с семейными историями за ужином, с тишиной вокруг замалчиваемых тр

Бывает состояние, когда тело вроде бы устало до дрожи, глаза слипаются, день был длинный и выматывающий… а сон – как назло – не приходит. Человек ложится, закрывает глаза, переворачивается с боку на бок, считает потолок, вспоминает разговоры, прокручивает завтрашние дела, старые обиды, неловкие моменты десятилетней давности. Минуты тянутся, ночь утекает сквозь пальцы, а утро подбирается слишком быстро. Усталость сегодня – не исключение, а почти фоновое состояние. Современный ритм будто специально устроен так, чтобы нервная система не успевала выключаться. Информационный шум, постоянная спешка, тревожные новости, экраны до самой подушки – всё это не отпускает мозг даже тогда, когда тело давно просит отдыха. И здесь важно понимать простую вещь: сон – не роскошь и не награда за труд, а базовая потребность. Именно во сне восстанавливаются силы, «чинится» нервная система, стабилизируется гормональный фон. Не случайно Гиппократ ещё в древности говорил: «Сон и бодрствование должны быть в меру

Тайна женского подвига и запретные узлы: О чем молчат календари 6 февраля А вы знаете, что иногда, чтобы обрести себя, нужно полностью... исчезнуть? Или почему обычный узелок, завязанный на шнурке в определенный зимний день, может, согласно старинным поверьям, притянуть в дом беду, от которой потом год не отмоешься? Есть в феврале дата, которая пробирает до мурашек своей историей — историей о любви, которая сильнее смерти, и о женской силе, способной свернуть горы. Это не просто день в календаре, это момент, когда небо становится чуть ближе к нам, простым людям. Оставайтесь со мной, мои хорошие, и я расскажу вам то, что поведала мне когда-то моя бабушка, а ей — её наставница. Секреты, которые хранит 6 февраля, могут изменить вашу жизнь, если знать, куда смотреть и о чем просить... 👵✨ Мои дорогие, 6 февраля мы чтим память, пожалуй, самой удивительной женщины в нашей истории — блаженной Ксении Петербургской. В народе этот день ласково называют «Ксеньюшка» или «Оксиньин день». Знаете, ко