— удобное блюдо для тех дней, когда нужен быстрый, но полноценный приём пищи!⠀ Он хорошо насыщает, легко собирается из простых продуктов и подходит как для обеда, так и для ужина. Белок из рыбы и яиц, фасоль для плотности и свежие листья для баланса делают его действительно универсальным. «Простая еда — самая надёжная».⠀ Ингредиенты:— тунец консервированный в собственном соку — 1 банка (160–180 г), крупно разобрать — фасоль белая или красная — 200 г, отцедить — яйца — 3 шт., сварить вкрутую, дольки — листья салата — 50–70 г, крупно порвать — репчатый лук или красный лук — ½ шт., тонкие полукольца — оливковое масло — 2 ст. л. — лимонный сок — 1 ст. л. — соль —