Разбираемся с прокрастинацией.
Вы когда-нибудь сидели перед важной задачей, но вместо того, чтобы начать, вдруг обнаруживали себя на кухне, проверяющими, есть ли дома что-то вкусненькое? Или уходили в бесконечный скроллинг ленты, обещая себе «ну вот еще пять минут — и точно за работу»? Это оно. Прокрастинация.
Что это вообще такое?
Прокрастинация — это когда мы знаем, что нужно что-то сделать, но по какой-то причине не делаем. И, как назло, вместо того чтобы просто взять и начать, выбираем менее полезные, но более приятные занятия. Или даже не особо приятные, но зато те, которые можно делать сразу.
Кажется, что мы просто ленимся, но на самом деле это не так. Лень — это когда нет желания