ГИ — показатель, по которому оценивается скорость попадания глюкозы в кровь. Чем выше этот показатель, тем быстрее глюкоза попадает в кровь и тем более резким будет скачок ее уровня.
Результат получен - 15 кг. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Как же тяжело мне давался последний килограмм, ни как он не хотел со мной прощаться🤣,но я всё таки его преодалела. Теперь немного наберу мышечной массы💪💪💪, и всё, к лету я готова 👗🏝️👙🩱👠👗🩴👙🩱👠🩴🌴🌺 Хочешь так же?????????????Пиши мне в личку, буду рада каждому помочь 😉😉😉😉😉