Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 20 апр 2025
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась заметкой
Несколько диетических рецептов для позднего ужина с калорийностью до 100 ккал 🍴
1.Идеальный ужин: жюльен с грибами и курицей
✒ Ингредиенты:
• Куриное филе – 300 г
• Шампиньоны – 300 г
• Йогурт натуральный – 1/2 ст.
• Сыр – 90 г (у нас российский)
• Лук – 1/2 шт
• Соль, перец – по вкусу
✒ Приготовление:
Лук мелко порубить и обжарить на сковороде (без масла) до румяности на среднем огне.
2. В сковороду к обжаренному луку отправить куриное филе, нарезанное на маленькие кусочки, грибы, посолить по вкусу и жарить на среднем огне минут 15-20.
3. Добавить йогурт и готовить, примерно минуты 2-3 на среднем огне.
4. Разложить курицу с грибами по кокотницам.
5. Посыпать сыром, натертым на мелкой
1.Идеальный ужин: жюльен с грибами и курицей
✒ Ингредиенты:
• Куриное филе – 300 г
• Шампиньоны – 300 г
• Йогурт натуральный – 1/2 ст.
• Сыр – 90 г (у нас российский)
• Лук – 1/2 шт
• Соль, перец – по вкусу
✒ Приготовление:
Лук мелко порубить и обжарить на сковороде (без масла) до румяности на среднем огне.
2. В сковороду к обжаренному луку отправить куриное филе, нарезанное на маленькие кусочки, грибы, посолить по вкусу и жарить на среднем огне минут 15-20.
3. Добавить йогурт и готовить, примерно минуты 2-3 на среднем огне.
4. Разложить курицу с грибами по кокотницам.
5. Посыпать сыром, натертым на мелкой
Помидоры на зиму «в снегу»❄🍅❄Сладкие Помидоры с Чесноком - пальчики оближешь! Удивительный Простой и Вкусный рецепт, без стерилизации, подходит для любого размера помидор (черри, крупные, мясистые). Помидоры «в снегу» - сладкие, маринованные в литровых банках. Готовые помидоры смотрятся интересно, а на вкус сладкие с ароматом чеснока. Изумительный рецепт! 👍👇👫
Поделилась заметкой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
62
- Лариса Елисеева(Ошмарина)г. Карабаново (Александровский район)
- Юлия Громоваг. Карабаново (Александровский район)
- Владимир-Наталья Сукаленкопос. Октябрьский (Камышловский район)