Николай Ясюченя

Ребристые ногти (вертикальные или горизонтальные борозды) — не «возраст» и не «нехватка кальция». По данным Журнала Дерматологии (2025), у 82 % людей с ребристыми ногтями находили скрытые заболевания — от щитовидки до онкологии. Дерматолог-трихолог, д.м.н. Ольга Сергеевна Морозова: "Ребристые ногти — это зеркало внутренних органов. Если борозды появились внезапно — это сигнал тревоги". Причина 1. Гипотиреоз (ТТГ (тиреотропный гормон) >4,0) Вертикальные борозды + ломкость Частота: 40 % Причина 2. Железодефицитная анемия (ферритин <30–50) Горизонтальные борозды (линии Бо) Частота: 35 % Причина 3. Дефицит витаминов группы B (B12, биотин) Поперечные борозды, тусклость Частота: 25 % Причина 4. Псориаз или экзема «Наперсток» — ямки и ребристость Частота: 20 % Причина 5. Хронические болезни печени и почек Вертикальные борозды + белые полосы Частота: 15 % Причина 6. Стресс и кортизоловый дисбаланс Горизонтальные борозды после стресса Частота: 12 % Причина 7. Онкология (лимфома, рак лёгких) Ре