Чего мы хотим?
Мы хотим, например, чтобы поездка на море прошла незабываемо, и мы смогли отдохнуть, насладившись лучами солнца или слушая шум волн, лежа в шезлонге или гуляя по набережной.
И в этот момент в сознании всплывает множество мыслей и случаев, которые когда-то испортили впечатление о поездке, которую планировали заранее.
Я помогу вам с разобраться, что делать потоком мыслей.
Берем ручку, тетрадь и записываем свое обстоятельство:
«Поездка на море»
Выписываем свои страхи, ограничивающие убеждения и эмоции:
Все будет как обычно, через одно место;
Опять что-то забуду;
Погода будет холодная;
Опять будут водоросли;
Отменят бронь;
Шумные компании под окнами…
Первым шаг сделали, след