Ирина Ефимова( Соковнина )
Мечтаешь о стройности , молодости и здоровье . Тогда ты на нужной странице
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 4 фев 2025
Фильтр
Экспресс Курс к 23 Февраля и 8 Марта!
Привет, красотки! 🌟🌟🌟
Готовы к трансформации? 23 Февраля и 8 Марта – отличное время для перемен! Приглашаю вас на наш крутой интенсив, где мы вместе достигнем потрясающих результатов!
Что вас ждет?
💥 Индивидуальное ведение на каждом шагу к успеху!
💥 Видимый результат всего за месяц – сбросьте от 4 до 6 кг и уменьшите объемы на 4-10 см!
💥 Сбросьте лишний вес и встретите праздники в новой форме! 🎉
💥 Уменьшите размер одежды на 1-2 размера и почувствуйте себя уверенно!
💥 Сохраняйте свой результат и наслаждайтесь им!
💥 Гордитесь собой на праздниках и зажгите огни веселья! 🎇
Не упустите свой шанс! Успейте записаться! Вместе мы сможем всё!
Привет, красотки! 🌟🌟🌟
Готовы к трансформации? 23 Февраля и 8 Марта – отличное время для перемен! Приглашаю вас на наш крутой интенсив, где мы вместе достигнем потрясающих результатов!
Что вас ждет?
💥 Индивидуальное ведение на каждом шагу к успеху!
💥 Видимый результат всего за месяц – сбросьте от 4 до 6 кг и уменьшите объемы на 4-10 см!
💥 Сбросьте лишний вес и встретите праздники в новой форме! 🎉
💥 Уменьшите размер одежды на 1-2 размера и почувствуйте себя уверенно!
💥 Сохраняйте свой результат и наслаждайтесь им!
💥 Гордитесь собой на праздниках и зажгите огни веселья! 🎇
Не упустите свой шанс! Успейте записаться! Вместе мы сможем всё!
Снижение веса — это легко и вкусно! 🌟
Друзья, вы когда-нибудь думали, что похудение — это бесконечные ограничения, скучные салатики и жизнь в страданиях? Ну, может, кто-то из вас и думал, но это, конечно, миф!
Секрет в том, что худеть можно не только с улыбкой, но и с аппетитом!
Забудьте про те самые диеты, которые заставляют вас чувствовать себя как в космическом вакууме. Вместо этого я научу вас, как кушать, любить, наслаждаться… и при этом снижать вес! Да-да, именно так! Как будто вы – маг, а ваши блюда превращаются в низкокалорийные чудеса! 🧙♂✨
Как вам такой план?
- Вместо скучных огурцов в луке — яркие блюда, которые не дадут вам забыть, что еда должна быть вкусной!
- Вместо бесконеч
Друзья, вы когда-нибудь думали, что похудение — это бесконечные ограничения, скучные салатики и жизнь в страданиях? Ну, может, кто-то из вас и думал, но это, конечно, миф!
Секрет в том, что худеть можно не только с улыбкой, но и с аппетитом!
Забудьте про те самые диеты, которые заставляют вас чувствовать себя как в космическом вакууме. Вместо этого я научу вас, как кушать, любить, наслаждаться… и при этом снижать вес! Да-да, именно так! Как будто вы – маг, а ваши блюда превращаются в низкокалорийные чудеса! 🧙♂✨
Как вам такой план?
- Вместо скучных огурцов в луке — яркие блюда, которые не дадут вам забыть, что еда должна быть вкусной!
- Вместо бесконеч
Поделилась видео
00:06
Дорогие друзья!
С новым годом! 🌟
Пусть 2024 год станет для вас источником счастья и здоровья! Желаю, чтобы ваши мечты сбывались, а каждый день был полон радости и веселья!
🧘♀️ Пусть ваше здоровье будет мощным, как у супергероя, а энергия пылает!
🥦 Минимизируйте «жирные» тайны в рационе и наполняйте его полезными и яркими овощами и фруктами!
✨ Пусть в новом году сбудется всё, о чем вы мечтаете: от райских путешествий до кулинарных шедевров!
Смешных моментов и вдохновения вам в 2024!
С уважением, ваш консультант по питанию Ирина
С новым годом! 🌟
Пусть 2024 год станет для вас источником счастья и здоровья! Желаю, чтобы ваши мечты сбывались, а каждый день был полон радости и веселья!
🧘♀️ Пусть ваше здоровье будет мощным, как у супергероя, а энергия пылает!
🥦 Минимизируйте «жирные» тайны в рационе и наполняйте его полезными и яркими овощами и фруктами!
✨ Пусть в новом году сбудется всё, о чем вы мечтаете: от райских путешествий до кулинарных шедевров!
Смешных моментов и вдохновения вам в 2024!
С уважением, ваш консультант по питанию Ирина
02:30
▎Подарок для истинного любителя чая! 🍵
Осталось всего несколько дней до Нового года, а вы еще не определились с подарками? Отличный вариант — набор для чая! Это не просто чай, а целая чайная церемония! Чайник с функцией подстраивания под настроение вашего друга — теперь он будет не только заваривать, но и заботиться о его эмоциональном состоянии. 😄
Какой чай выберете: зеленый, черный или «первый укус осьминога»? 😂
#новыйгод #подарки #чайнаяцеремония #приближениепраздника #друзья #вопроскчитателю
Что вы бы выбрали для себя в этом наборе?
Осталось всего несколько дней до Нового года, а вы еще не определились с подарками? Отличный вариант — набор для чая! Это не просто чай, а целая чайная церемония! Чайник с функцией подстраивания под настроение вашего друга — теперь он будет не только заваривать, но и заботиться о его эмоциональном состоянии. 😄
Какой чай выберете: зеленый, черный или «первый укус осьминога»? 😂
#новыйгод #подарки #чайнаяцеремония #приближениепраздника #друзья #вопроскчитателю
Что вы бы выбрали для себя в этом наборе?
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей Ирины доступен только её друзьям.