Одна ложка льна утром — и кишечник работает как часы ⏰
В этой карусели — 5 проверенных способов применения льна: • Молотый в еду — за 30 секунд, для ленивых • Слизь — лечит гастрит, обволакивает желудок • С кефиром — мягкая чистка за 3 недели без дискомфорта • Для гормонов 40+ — природные фитоэстрогены • Гель для волос и кожи — вместо дорогой косметики Плюс: как выбрать, как хранить, кому нельзя.