Оксана Грошева

После 50 лет кожа начинает вести себя по-другому, и одна из самых распространённых проблем — пигментные пятна. Они появляются из-за накопленного воздействия ультрафиолета, гормональных изменений и естественного замедления обновления клеток. Хорошая новость: современная косметология и домашний уход могут значительно уменьшить проявления пигментации, а в некоторых случаях — полностью от неё избавиться. Первое, что нужно понять: пигментные пятна — это не просто косметический дефект, а результат избыточной выработки меланина. Поэтому борьба с ними должна быть комплексной. Начинать всегда стоит с защиты — солнцезащитный крем с SPF 30–50 должен стать вашим ежедневным must-have, даже в пасмурную погоду. Без этого все отбеливающие процедуры будут бесполезны, так как ультрафиолет продолжает стимулировать выработку пигмента. В домашнем уходе стоит обратить внимание на средства с активными компонентами, которые блокируют синтез меланина и ускоряют обновление кожи. К ним относятся: витамин С (ук