Я ВИНОВАТА
Опять ты про чувство вины, Света, ну сколько можно-то...😟
Дорогие мои, всегда буду возвращаться к теме чувства вины, и чем оно опасно для вас.
ВИНА - абсолютно деструктивная эмоция, выступающая в форме психологического самонаказания за неправильное поведение. Как правило, причинами подобного поведения являются наши глубинные убеждения и установки, касающиеся того, какими людьми мы должны быть и как должны поступать в идеале.
Можете сейчас со мной поспорить, но ⏩чувство вины, возникающее после употребления «вредных» продуктов, связано с низкой самооценкой и разрушенным самовосприятием.
Мое любимое определение этого состояния, которое походит тут лучше всего, - самобичевани