Антонина Тюлькина

Почему инсульт чаще всего “вылетает” утром Вы когда-нибудь слышали: «Проснулся, пошёл в ванну — и не вернулся»? Такие истории страшны, потому что они происходят внезапно. Без подготовки. Без шанса. И чаще всего — именно утром. Без предупреждений. Без боли. Просто — человек исчезает. Факт: около 70% инсультов случаются в утренние часы. И не потому, что человек пережил стресс или переел на ночь. А потому что утро запускает в организме каскад сосудистых рисков, о которых мы даже не догадываемся. Я расскажу вам систему одного удивительного человека. Врач. 93 года. Пережил два микроинсульта, но живёт активно, читает, ходит, ничего не забывает. При этом — не сидит на таблетках. Его метод? 5 простых шагов, которые он делает каждое утро, чтобы не дать инсульту даже шанса. Физиология: Риски: Именно поэтому первые 15 минут утра — это либо билет в долгую жизнь, либо в отделение неврологии. Лёжа в кровати, пошевелите пальцами рук и ног, мягко поверните голову вправо-влево, потянитесь, сделайте лёг

Вьюнок абы где не растет! Если у Вас на участке он есть, то это не просто так. Хоть его семена и сохраняют всхожесть до рекордных 50 лет, растение все равно прорастает только при определенных условиях. Опасность вьюнка заключается в его крайне агрессивном воздействии на культуры. Плети сорняка цепко обвивают побеги растений, не давая им шансов на здоровое развитие. Особо слабые посадки вьюнок и вовсе может поломать, а низкорослые полностью затенить до их исчезновения. Но что самое интересное, вьюнок – прекрасная основа для развития грибков, которые его не устраняют! Т.е. из-за плотной шапки плетей, споры развиваются, но само растение они не выводят. Корневая система этого цветка тоже далеко не миролюбива. Она истощает почву намного сильнее культур, ведь для столь быстрого роста плетей, вьюнок расходует много питания которое умеючи достает даже из глубинных слоев. Особенно опасен вьюнок для томатов, потому как забирает у них много кальция, что в конечном счете приводит к вершинной г