
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
0 комментариев
5 раз поделились
16 классов
- Класс
поделился публикацией
Грыжа позвоночника может исчезнуть сама? Что говорит наука и как помочь организму восстановиться без операции
Многие, услышав диагноз «межпозвонковая грыжа», сразу представляют себе инвалидное кресло, хирургический скальпель и пожизненные ограничения. Но реальность гораздо сложнее — и, что удивительно, гораздо оптимистичнее, чем кажется. Современная медицина уже давно знает: грыжа позвоночника — не приговор, а обратимое состояние в большинстве случаев. Более того, в 60–70% случаев организм способен самостоятельно уменьшить или даже полностью рассосать грыжу — без операции, без чудо-таблеток, просто благодаря своим внутренним механизмам восстановления. Но есть важный нюанс: это происходит только при правильных условиях. Если продолжать сидеть по 10 часов в день, поднимать тяжести, игнорировать боль и надеяться, что «само пройдёт» — ничего хорошего не будет. А вот если создать телу условия для заживления — оно само начнёт «убирать» грыжу. Разберёмся, как это работает, почему одни люди выздоравливают, а другие — нет, и что вы можете сделать уже сегодня, чтобы запустить процесс восстановления. Поз
Показать еще
15 комментариев
102 раза поделились
1K классов
- Класс
Поделился фотографией
Как убирали снег на пр.Ленина в 1960-е годы.
Читать дальше
Скрыть описание
7 комментариев
5 раз поделились
133 класса
Поделился темой
«Японская вибрация» — простое упражнение для тонуса сосудов и энергии всего тела.
Это упражнение, как насос, помогает:Просто, безопасно, эффективно — попробуйте!
Подробная правильная техника выполнения «Японской вибрации» (лёжа)... забрать здесь >>>жми<<<
https://max.ru/ch_52975482765548
0 комментариев
341 раз поделились
2.7K классов
- Класс
Поделился фотографией
Проспект Ленина, вид в сторону Главпочтамта.
Читать дальше
Скрыть описание
8 комментариев
7 раз поделились
189 классов
- Класс
Поделился темой
Самомассаж рук в оздоровительных целях 
Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сердцебиение можно постепенно исправить с помощью массажа этого пальца.
https://max.ru/idei_dom/AZwi-3D-BKE
0 комментариев
38 раз поделились
187 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
53
29
- Салют, ТОМСК!!!20460 подписчиков
- Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом163466 подписчиков
- Психология отношений ✔ Успех ★ Счастье542307 подписчиков
- Сибирское развитие. Томск.13779 подписчиков
- Полезные советы330113 подписчиков