С 19 по 25 января 2026 года Минздрав России проводит Неделю популяризации подсчета калорий.
Эта акция обращает внимание на важную проблему – переедание и ожирение, которые затрагивают более половины женщин, треть мужчин и каждого восьмого ребенка в нашей стране.
Избыточный вес становится все более актуальной проблемой. Переедание увеличивает риск таких заболеваний, как диабет, гипертония, ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт и некоторые виды рака.
Подсчет калорий помогает лучше следить за питанием и заботиться о здоровье. Это не просто модный тренд, а эффективный способ поддерживать вес и общее состояние организма. Ведь правильное питание – основа долгой и активной жизни!