
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
«Устала. Нет сил. Только диван и телевизор»
Знакомо?Вот только пока вы лежите, тело медленно затухает. Кровь застаивается. Лимфа стоит. Суставы деревенеют. Гормоны сбиваются.
Даже на этом самом диване — пока смотрите сериал или листаете телефон — простые движения запускают тело обратно.
Подъем ног → венозный отток улучшается.
Вращения → суставы просыпаются.
Поза бабочки → органы начинают дышать.
Глубокий вдох → энергия возвращается.
16 комментариев
93 раза поделились
663 класса
- Класс
Поделилась заметкой
136 комментариев
726 раз поделились
5.2K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
205
- Юлия Колуновас. Новоюласка (Красногвардейский район)
- Кира СкиловаОренбург
- Галина ХаматдиноваНовосибирск
56
- Свежие объявления!!!!Плешаново18134 подписчика
- МБОУ "Кинзельская СОШ" имени Васильева Н.Ф.519 подписчиков
- г. Сорочинск - доска объявлений 56 Регион26239 подписчиков
- Опусы и рассказы448126 подписчиков