Татьяна Кислянская

Сегодня мы привыкли к кремам с пептидами, инъекциям и пластическим операциям. Но ещё сто лет назад один человек утверждал: омолодиться можно без всего этого — с помощью собственных рук и мышц. Его звали Санфорд Беннет, и в историю он вошёл как «старик, который стал молодым». Кто такой Санфорд Беннет Американский предприниматель, родившийся в середине XIX века, к 50 годам выглядел измождённым и дряхлым. Врачи не давали ему особых надежд. Но к своему семидесятилетию он сумел удивить всех — тело стало подтянутым, лицо посвежело, морщины уменьшились. Беннет написал несколько книг, где подробно описал свой путь, главная из которых — Exercising in Bed. В чём суть его метода Беннет считал, что кожа стареет не сама по себе, а потому что ослабевают мышцы, которые её поддерживают. А значит, если тренировать мышцы лица и шеи так же, как мышцы тела, можно вернуть молодость. Он предложил простые упражнения, которые можно делать прямо в кровати: сокращения, надавливания, растирания, массаж. Всё —

Жизнь постоянно посылает нам едва уловимые, но очень важные сигналы о грядущих переменах. Особенно внимательно стоит относиться к знакам, связанным с деньгами и процветанием. Ведь если вовремя заметить подсказку и правильно на нее отреагировать, можно открыть двери для потока изобилия! Давайте рассмотрим проверенные временем приметы и мудрые советы, которые помогут вам привлечь в свою жизнь благополучие и финансовый успех. Если вдруг совершенно случайно вы обнаружили вещь, которую давно потеряли и уже перестали надеяться вернуть, — это не просто совпадение. Такая неожиданная находка — верный знак того, что вскоре в вашей жизни произойдут приятные денежные изменения. Видимо, сама судьба дает понять: утраченное возвращается, но уже в виде финансового благополучия. Эта старинная примета работает безотказно! Если ваша левая ладонь внезапно зачесалась или вы ощутили легкое покалывание — готовьтесь к денежному поступлению. Чтобы усилить действие этого знака, можно провести небольшой ритуал:

Эта молитва принесла большие 2 миллионов уже несколько раз. Молитвенный текст - часть практики одного из закрытых семинаров для тех, кому важно получить определенные суммы к конкретному сроку. Результаты- несколько участников получили желаемые суммы от 1 миллиона и до 2, 8 миллионов к важным для них датам. Напишите - natasha_elberg@bk.ru Для подписчиков тг канала - специальная стоимость услуги всегда! ________ Молитвенный текст Вам поможет все это сделать . -молитву читаете один раз, внимательно, вдумчиво, четко произнося каждое слово. -читаете молитвенный текст вслух / можно тихим голосом, шепотом/. -читайте молитву , сидя в удобном месте . -чтобы внимание не уходило от слов молитвы - следите за артикуляцией -не торопитесь , читайте молитву медленно, с паузами. -можете прерваться , чтобы попить воды и расслабить мыщцы по всему телу Господь, я благодарен за потенциал , которым наполнена моя жизнь- и внешняя и внутренняя. Ресурсы, которые есть во мне — безграничны и неисчерпаемы.

Многие дачники уже могут похвастаться неплохим урожаем огурцов. Хрустящие овощи идут в салаты и на зимние заготовки. Но наслаждаться вкусом этих плодов можно хоть до самой осени, если заранее позаботиться о приемлемом соседстве на грядках, рассказали эксперты, слова которых приводит издание «Кубанские новости». Залогом того, что огурцы будут плодоносить как можно дольше, являются сидераты. Это растения предшественники, которые следует посадить рядом с зелеными овощами. Дело в том, объяснили специалисты, что корневая система огурцов не развивается на глубину, поэтому им трудно поглощать питательные элементы из нижних слоев почвы, а сидераты как раз помогут собрать необходимые огурцам полезные вещества в верхних слоях грунта. Так, разбавить огуречные грядки можно люцерной, нутом, горохом, клевером, донником, овсом, пшеницей, горчицей или рапсом. Если посадить эти растения в междурядьях, то качество огуречного урожая станет значительно лучше. Еще одна рекомендация — каждый год место посад