Вот и пришло время рассказать о своих результатах после программы Body Guru - привычка быть стройным.
На фото отчётливо видно как у меня ушёл не только вес (- 6,5 кг ),но и объёмы. Уменишился живот (-8 см ),уменьшились бедра ( -6,5 см ),ушла талия(-8 см). И это всего за 4 недели. А самое главное что ушли бока😁 Я с ними долго боролся,и получил результат. И продолжаю двигаться дана этом направлении.
Очень доволен результатами! Об этом и о своих ощущениях от программы я буду делиться 11 декабря на конференции здоровья в г.Коломна. А также расскажут о своих успехах и о ощущениях и другие участники этой пилотной программы.
Помимо отзывов будет выступать практикующий нутрициол
И снова здравствуйте 😁 Сегодня хочу рассказать подробнее о программе Body Guru-привычка быть стройным.
Одним из основных элементов программы является коррекция питания,что и способствует снижению веса. Это происходит за счёт исключения некоторых продуктов питания и добавления необходимых организму витаминов.
Так как мне интересна тема правильного питания и здоровья -для меня главным экспертом программы является Дмитрий Семирядов . Д.Семирядов- практикующий врач,диетолог, нутрициолог. Он доводит информацию простым,понятным языком. Часто использует примеры из личной практики. Его путь в профессию начался с детства. В юношестве он весил больше 90 кг,что было много для 13 мальчика. Поэтому он
До студенческой жизни я был стройным. Набор веса начался на 2 курсе, из-за неправильного питания.
В итоге я разросся до 125 кг. Это стало причиной плохого самочувствия: -постоянная ижжога, -постоянная головные боли, -повышенное давление, -одышка.
Врачи настаивали на снижении веса. Я проходил многие диеты,но результатов не было. Вес возвращался обратно.
Как раз в это время стартовала программа Body Detox . Я решил принять в ней участие. Под руководством кураторов начал изучать все тонкости этой программы. Результаты превзошли мои ожидания.
С тех пор я увлекаюсь п/п, нутрициологией ,и с удовольствием делюсь с людьми своим опытом. На данный момент не собираюсь остановливаться на достигнутом
А вы готовили когда нибудь рыбу,мясо,овощи в одной посуде одновременно? Нет?!😉 Тогда приглашаю вас на кулинарный мастер класс и дегустацию. Она состоится в ТЦ Глобус в г.Коломна. Будет вкусно, интересно,и полезно. Количество мест ограничено. Пишите в личку,я забронирую вам место.