
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Научитесь контролировать диабет. 5 важных советов в питании и 13 продуктов для снижения сахара
Диабет редко приходит внезапно. Он подкрадывается медленно – годами, иногда десятилетиями. Сначала просто постоянная жажда – списываем на жару. Потом вечная усталость – «наверное, просто перегруз». Начинает тянуть на сладкое – «организму не хватает энергии». А потом – цифры в анализах, которые уже не оставляют сомнений. Но вот что важно понять: Каждый день вы делаете выбор. Работать на своё здоровье или против него. Что выберете вы? Многие уверены, что едят правильно. А сахар всё равно пляшет. Сахар в крови – это не то, что случилось с вами внезапно. Это результат многолетних привычек, питания, стрессов, сна (или его отсутствия). И даже эмоций. Люди с диабетом часто думают, что их организм сломался. И теперь всё плохо. Но на самом деле всё ещё можно вернуть в норму. Хотите доказательств? Давайте посмотрим, почему сахар скачет, даже если вы вроде бы питаетесь правильно. Оплошность №1. Полный отказ от углеводов Выкинули всё: хлеб, каши, даже яблоки? Думаете, спасли себя? А вот и нет! Без
Показать еще
1 комментарий
19 раз поделились
106 классов
- Класс
Поделилась видео
02:30
75 комментариев
3.4K раз поделились
33K классов
Поделилась заметкой
0 комментариев
4 раза поделились
17 классов
Поделилась видео
00:58
299 комментариев
2.8K раз поделились
33K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
336
- Наталья ГерасимоваЙошкар-Ола
- галина чулковаЙошкар-Ола
- ♥Анастасия Казакова (Калюжнова)♥Йошкар-Ола
5
- На даче у деда Егора31782 подписчика
- Народные Средства и Рецепты1662361 подписчик
- КОПИЛКА РЕЦЕПТОВ193094 подписчика
- "Золотые рецепты"592255 подписчиков
- OpossumSauce - Русский518230 подписчиков