ТатьянаБуренко ШколаСтройностиღНоваяЯღ

«Мало ем, а не худею»: почему тело держится за жир как за спасательный круг?

Этот вопрос — один из самых частых и самых болезненных. Кажется, вы делаете всё правильно: считаете калории, отказываетесь от сладкого, тренируетесь… а вес стоит на месте.
Одна из причин может быть связана не с калориями, а с токсинами.
Как это работает?
Жировая ткань — это «склад» для токсинов, которые печень не успела переработать. Это могут быть следы некачественной еды, БАДов, стресса, плохой экологии или даже бытовой химии.
Организм очень умный: он не отдаст жир, пока внутри него «заперты» вредные вещества. Иначе они попадут в кровь и начнут вредить органам.
Так тело защищает себя — но одновременно блок